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irodori6期|SHElikes受講中|HSP繊細さん マルチポテンシャライトとしてのポジティブな生き方・働き方を模索中! 言語化苦手→noteでアウトプット強化中!

最近の記事

irodori6期|1on1コーチセッションII ②

1on1コーチセッション2回目①  今回も長くなったので分けました  ①はこちらです⬇️    ①の最後に「伝えていきたい、広めていきたい」を書きました  その続きです 「伝えたい」きっかけ  伝えていきたいと思ったきっかけはほかにもあって・・・  今まで「教えること上手!わかりやすい」と言われることが多かった  初めて実感したのは小学生の頃(3年生くらいかな?)  担任の先生のおかげで私は算数が得意になった  算数が苦手な友達の宿題を手伝っていたとき  「mi

    • irodori6期|1on1コーチセッションII ①

       Day3の直前に1on1コーチセッションの2回目を受けました 1on1コーチセッション1回目  今回はコーチセッション2回目でした!  1回目(ふっちーさん)の内容はこちら⬇️  今回のコーチさんは「Kinacoさん」  (お名前の公開はご了承いただいております) 一番苦手なこと  Day2 「気持ちの変化」にも書きましたが  私はDay2のワークに行き詰まり助けを求めました  助けを求めることは、私の一番苦手なこと  詳しくはこちらで⬇️ コーチさんの安心感

      • irodori6期|Day2 「尊い時間」

         Day2 講義・ワーク①の続きです   Day2 講義・ワーク①  「気持ちの変化」はこちら⬇️ ワークの内容  このnoteに書いていることを少し整理させてください    Day1も、Day2の①の記事もワークの内容をほとんど書いていません    書いていないと言いながらも  もっと詳細を書いたほうがわかりやすいかな〜〜とも思ったり  気づいたら・・・内容は頭で思い出しながら  実際はそのときの気持ちを書いている自分がいて・・・  再びnoteを書く本当の目

        • irodori6期|Day2 「気持ちの変化」

           16日にDay3を受講しました  タイムラグがありますが、今回はDay2の内容です まず、irodoriとは・・・  マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと⬇️ 6期生の発表  今回もアウトプットしようとアーカイブを改めて視聴しました  みなさんの考えが深すぎる!  同期さんの素敵ポイントをたくさんメモした  私も取り入れよ〜〜っと  取り入れたいことが多すぎる  今の私にはこんなに必要なものが多いのか・・・  また比較・・・とほほ  それな

        irodori6期|1on1コーチセッションII ②

          irodori6期|1on1コーチセッション③

          コーチセッション②  1on1コーチセッション②も長くなったので続きを・・・  ②はこちらです⬇️ 私のHAPPYとは  ②の最後、「自分を最優先に考えること」だけを考え  ワークの中にある「クリップボード」を作成しHAPPYを可視化した  完成してから改めて見ると、あれ?・・・  いま欲しいと思っている服も靴も化粧品も載せていない  載せたものは好きな雰囲気のお家、街並み、食事の写真・・・  私のお金の使い道はそこだった!とっても大きな気づき!!  そこを満たす

          irodori6期|1on1コーチセッション③

          irodori6期|1on1コーチセッション②

          コーチセッション①  1on1コーチセッション①が長くなったので続きを・・・  ①はこちらです⬇️  コーチさんのお名前は出していいとのことだったので・・・  コーチさんは『ふっちーさん』です!! 言語化できてるかも  ワークについて埋め方や考え方を教えていただいたあと  ふっちーさんからご質問をいただきました  そのときに感じたことが、今回のコーチセッションで  一番大きな気づきだったと感じました  私はずっと言語化が苦手、と思って生きてきました  特に前の職

          irodori6期|1on1コーチセッション②

          irodori6期|1on1コーチセッション①

           Day1とDay2の間で1on1コーチセッションを受けました  あっという間の1時間でした irodoriとは、 Day1とは・・・  irodoriやコーチセッションに関して魅力をたっぷりお伝えしたいところですが、アウトプットメインにしたいので・・・  ざっくりこちらから⬇️  コーチさんのお名前は出していいのかな?  念のため「コーチさん」と書かせていただきます 初めての感覚  まず、今回初めて自分が喋っているアーカイブを視聴しました  全体で行うDay1のア

          irodori6期|1on1コーチセッション①

          irodori6期|Day1 「意義と多様性」

          ⬇️こちらに収まりきらず、今回は「意義」と「多様性」 マルポテ的HAPPYに生きるための3つの要素 3つの要素 「意義」  ワークでは「いきいきと輝いていたと思う瞬間」を書いた  3つ出てきた  ・大学4年間、ユ◯ク◯でアルバイトをしたとき  ・大学1~3年生で、学園祭実行委員会に所属したとき(ミスコン担当)  ・語学スクールの運営スタッフをしたとき(2社目)  そして共通していることをまとめた  まわりにいた人、その場の雰囲気、感じていたこと  あれ・・・思って

          irodori6期|Day1 「意義と多様性」

          irodori6期|Day1 「HAPPYとお金」

          2週間眠っていた講義とワークのアウトプット (冬眠か!?くらいの長い睡保存期間でした・・・) まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと⬇️ はっちさん(校長先生)の講義  Day1後に何度もアーカイブを視聴しながらワークを進めました    ここでひとつirodoriに入ってから変わったことが・・・  アーカイブ見ながらメモすることもやめました!   (昔からノートにキレイに写したがる そのノートみて満足)   ↑この性格も

          irodori6期|Day1 「HAPPYとお金」

          irodori6期|Day1

          9月4日にキックオフ、そして18日にDay1がありました まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと 詳しくは⬇️ 6期生の発表  ついにきたDay1!緊張しました  正直な感想は・・・  「言語化苦手、語彙力なさすぎる、ショック・・・」 でした  みなさんの発表がまとまりすぎてて焦りました  発表シートのクオリティ、非常に具体的でわかりやすい発表、  語彙力溢れるフィードバック・・・  こう思いながらも、いやいや比較

          irodori6期|Day1

          irodori6期|Day1の準備

          9月4日のキックオフからあっという間の2週間。 ついにirodori6期!改めてSTART! まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと 詳しくは⬇️ Day1の発表準備  Day1で発表する内容を事前に教えていただいてからソワソワ・・・  発表シートを見て、「これどうやってまとめよう」と不安な気持ちしか  ありませんでした。  こういうとき私はいつも、  「ほかの同期さんはどうやって書いてるのかな?」  「前回、5期のと

          irodori6期|Day1の準備

          自己紹介|mio

          はじめまして、mioと申します 1994年生まれ、30歳です noteを登録してから約6ヶ月が経ってしまいました・・・ 今さらですが、自己紹介させてください 自己紹介  仕事:事務職(週4日)  勉強:SHElikes(オンラインキャリアスクール)受講中     irodori(マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクール)6期 noteをはじめたきっかけは?  「アウトプットをしたいから!」です  日々感じることやスクールで学ぶことなど・・・  毎日インプッ

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