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  チアトレマガジン

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    3taro｜柔道整復師×チアリーディングトレーナー

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  チアリーディングに重要なトレーニングの紹介解説をしていきます。 また、筋トレのためのスケジュールなどトレーニングメニューにかけて提案して行ければなと思います。 多忙な練習・学業・仕事の中で、練習メニューを考える時間を節約できるように発信して行きます。 また、共有して読んだ選手たちで参考になったよ。と思いましたら投げ銭（サポート）をしていただけると幸いです。 トレーナー活動などを中心に、チアリーダーへの支援で使う活動資金として当てさせていただきます。

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  女子アスリートコンディショニング

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    3taro｜柔道整復師×チアリーディングトレーナー

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  チアリーディング・チアダンス選手をサポートをしている柔道整復師です。 このマガジンの目的は、 女子選手とその関係者が女性アスリート特有の健康問題に対して関心を持って過ごして頂けるように。 関心を持った時に知識を得やすい環境が整っているように。 というふたつが目的になっています。