（–杜）四畳半幻視力研究開発機構
毎日投稿した自分の「ハッピーログ」まとめ。他の人も#ハッピーログ でやってたら追加していきます。
自分の書いた記事まとめ。Instagramをどう運用するかをテーマとしています。
雨の日と体調がイマイチな時以外は、駅から職場までの片道30分を歩くようにしています。バス代も勿体無いですし、歩くことがいい有酸素運動にもなりますので。 そうして歩いている中で、過去のことも色々と思い出して分析できるようになって来た気がします。ただ後悔するだけではなく、その原因は何だったのか、なぜ他の人はその失敗をしていない、していても重大になっていないのかと言った形で。 なぜ一人で抱え込む？例えば、自分はこれまでに 「他人に助けや教えを求められない」 「一人であれもこれ
最近、また読書習慣が戻ってきました。 と言っても蔵書量は全然増えていなくて、もっぱら読む本は図書館で借りています。まず新刊本をバリバリ買う財力もないですし、買っても置く本棚がない。それに、流行りにも鈍感なタイプですし。新刊よりも、過去の名の知れた名著、また無名でも心をうつような本を読みたい。そう思うからです。 横浜市という、市立図書館の規模が非常に大きいまちに暮らしているのが大変幸運でした。図書館の蔵書検索サイトを使って、欲しい本だけ取り寄せても構わないのですが、それより
今日、仕事帰りにコンビニに寄って、見慣れない緑色のビールが売っていたので物珍しさに手に取って、レジに持っていったんです。そこで、 「レジ袋はお使いになりますか？」 と、聞かれたんですが、一瞬どう答えていいか分からなくてフリーズする、そんな体験をしました。具体的には、「レジ袋」と「お使いになる」という単語の意味はわかるんだけれど、文章全体としてどういう意味なのか、理解できない、そんな状態です。 ２～３秒かかって、いいえ、って答えられたんですが、すごい不思議な感覚だったので
さきほど、獅子まいこさんのこの記事を読んで。そしてまた、引用先になってる記事も、読んで。 引き止めてくれる人も、支えになってくれる縁も、ワタシにはなかったですよ。むしろ、縁だと思っていたら、突然攻撃された。そして、死の淵まで追い込まれた。 ワタシは新卒1年後に就職してから21年に自殺未遂で川に飛び込もうとするまで、ず〜っと業界紙の記者として働いて、3社（試用期間で辞めさせられたのも含めると4社）を転々として来ました。 業界紙というのは企業規模を言っても中小ばかりだし、同業
あけましておめでとうございます。2023年ひとつめの記事は、昨年のクリスマスに「同人占い」をやっていらっしゃる湊きよひろ先生(@nil_plus)に占って頂いたレポをお届けしたいと思いますね。 湊先生を知ったのは、noteで別の方が書いたレポートを見たのがきっかけでした。実際何回か書いた通り、ワタシは精神科に通院しており、その上この占いの１ヶ月前くらいにカウンセリングも受けていたのですが、それでも打開できない①合同誌も出せたしオタク結婚パーティーも出来たし、ひょっとして
【今日の良かったこと】誕生日。 色々な人との縁が戻った。 仕事は残業したが、充実していた。 11年ぶりに献血できた。それくらい健康になったってこと？ ここ数年で一番幸せな誕生日。 【私信】Twitterのアカウントを作り替えました。新しいアカウントは @novikulak です。よろしくお願いします。
【今日の良かったこと】天気が良かった。 やりたいことをぜんぶできて、やるべきこともぜんぶできた。 明日は誕生日だ。 帰り道でちんどん屋さんに会えた。 【今日の気付き】今日でこの項目はやめにします！なぜなら、 難しいことを考える→難しいことをつい書いてしまう→同じく難しいことを考える（大抵いわゆる「意識高い系」）の人が寄ってくる→さらに難しいことを考えてしまう となってしまうからです！ それより単純で楽しいことを考えたい！ 【今日のスナップ】
【今日の良かったこと】朝焼けがとても綺麗だったし、写真に残す事もできた。 朝の電車にちゃんと間に合ったし、朝ごはんもちゃんと食べられた。 夕日に照らされるススキがとてもきれいだった。 今日はカメラをちゃんと持っていき、スナップ撮影もできた。 【今日の気付き】趣味にせよ、仕事にせよ、ライフワークにせよ、ときにはこれまでやってきたことを辞めたいと、愚痴を言いたくなることもあります。 今日もまたそうでした。全員のリツイートはオフにし、ニュースも何も見ないようにして、できる
【今日の良かったこと】雨だったけれど、夕方には傘を差さず帰れた。 昼に課の食事会があって、出たナポリタンが美味しかった。 間に合わなさそうだと思っていた仕事がなんとか間に合いそう。 半身分の大きなイナダの刺し身が215円で買えた。 【今日の気付き】今日は実は散々な日でした。朝は寝坊をしていつもの電車には乗れなかったし、朝食を食べることもできなかったし、カメラもつけっぱなしで充電が切れていて持っていけませんでした。でも、あることに気付けたので、幸せかもしれません。 自
【今日の良かったこと】天気が良くて、空がとても青かった。 町中で、とても楽しく幸せなストリートスナップが撮れた。 久々にInstagramに投稿できて、結構リーチできた。 通院して、最近はカメラが楽しみになっていることを話したら「自分なりに気の紛らわせ方を見つけるのは、いいことです」と言われた。 レジに忘れた財布がすぐ見付かった。 仕事がうまく進んだ。 【今日の気付き】ワタシはカメラというメカそのものはおろか、撮影で撮れた写真にもあまり興味が無いみたいですね。ただ
【今日の良かったこと】 妻と、妻の両親とで誕生日会を開いてもらった。とても楽しかった。独身の頃と違って毎年やってもらえるの、とても嬉しい。 とても空がきれいでいい天気だった。 ずっと欲しかった６CデザートのBDU（トラウザーズ）をもらえた。最近流行になってて、品薄になってるのは一体なぜなんだ？ きれいな皇帝ダリアを見かけた。 【今日の気付き】 今、事情があって人間関係をすごく限定的にしています。自分に関心がないかな、あるいはよく思っていないかもな、飽きたのかもな、
狙っていたレンズが手に入った。LUMIX G 14mm F2.5 ASPH。これでスナップ撮影に復帰できます。 作っている途中のドールにピッタリなウィッグが中古で安く見つかった。 いらないドールの服を売ったら結構いい値段になった。 久しぶりに行ったシューティングバーが自分のことを覚えててくれた。話も盛り上がった。 明日は妻の実家で誕生日会。 【今日撮った写真】
朝ちゃんと起きられた 電車は遅れていたけど会社には間に合った ボーナスが入金された 会社のどの人ともわだかまりなく気さくに話せた ちゃんと貯金ができた あまり無駄遣いしなかった 夕食のそばが美味しかった 【今日の気付き】ずっと「一人になりたいけど孤立はしたくない」という矛盾した気持ちに悩んでいたけれど、これをポジティブに言い換えると「適度な距離感とコミュニケーション量の人間関係をいっぱい持ちたい」という意味なんだと気付いた。そういう関係が増えるように行動していき
朝ちゃんと起きられた いつもの電車に間に合った 日差しが暖かった 窓から差してくる夕陽がとてもきれいだった 飲みに誘われた いつもと違って午後はしっかり目が覚めた 【コメント】毎日投稿は続かなかった。
・朝ちゃんと起きられた ・いつも乗る電車に間に合った ・任された仕事が一人で無理しなくてもこなせる内容だった ・カメラを使う仕事があった ・ボーナスが金曜支給と分かった ・西友にジェネリック二郎が売ってた ・いい味のジェネリック二郎だった ・新しい絵に着手出来た 【気付き】気持ちが憂鬱なのも孤独になりたいのもただの気分に過ぎない。ただ疲労と空腹からセロトニン不足を起こしているだけ。食べられるなら食べて、寝られるなら寝て、栄養と休養を摂れば治る。
はじめにこれは私がごく幼い、まだ年齢ヒトケタ代の頃の、母方の祖父母の家での経験である。 夏休みのその日、私とその父母、そして親戚が集まった食卓には、砂色のこんもりとした物体が、ほかの幾つものおかずと共に並べられていた。「わぁいポテトサラダだぁ♡」幼い私は、そう思ったに違いない。私はそれを思いっきり掻き込んだ。自分でそれを取り分けたかどうかは覚えていないが。そして、口一杯に頬張って、すぐにオエーと全て皿の上に吐き出した。 怒る母。大声で笑う祖父。そして、静かに苦笑する祖母。今か
