不自由と自由は同義語

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應無所住而生其心
まさにじゅうするところなくしてそのこころをしょうずべし
　　　　　不動智神妙録　沢庵
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真理を求めて
幸せを求めて
そう言って、何かしらの精神修養に励むとき

最初に行き当たるのが
自分の心と向き合う事

坐禅、瞑想、呼吸法など
自分の心を散らさないようにするために
欲望、煩悩、感情、悩みに、心を持っていかれないために

でも、そんな心の訓練は
あくまでも一時的な方法

ずっとこんなことをしているのは
息がつまるほど不自由な事

例えば、雀の子をネコが捕まえてしまって
二度とそういうことがないようにと
ネコに縄をつけ、少しも油断せずに縛り付けておく

そういうことを、自分の心にもやるのだが
それはとても不自由で
思うままにふるまえないため
自分の本来の持ち味、良さ、才能は発揮できない

そんなことをするよりも
ネコが雀をとらぬよう、しっかりと躾けて
一緒にいても大事なようにしておくのであれば
それぞれが自由に動くことができる

ネコにしてみたら、少々我慢どころではあるのだが
それでも、縄で縛られて、縄の長さの分しか動けないよりは
よほど自由であろう

雀というものにさえ、こだわらなければ
自由なのだ

人はこだわるから、悩み、苦しみ、迷う
こだわりを捨てようと、自分の心を縛り、不自由の中で生きている

こだわりを手放してみたら
そこには、限りなく広がる世界が待っている

自分のものと、他人の物
好きなモノと、嫌いなモノ
何かとの比較
（これはもう、自他の分別がある）

こういった「分別の知恵」に寄って
迷い、苦しみ、悲しみが生まれるのだ

「自分」なんてものは
この大きな宇宙の中の一粒の砂に等しいもので
そんなものが一生懸命自己主張したところで
滑稽ではないか

砂浜に行き、その砂の一粒が
俺は、こんなにすごいんだ！！と、のたまっているに等しい

こだわりを捨て、この自然の摂理に身を任せている時
心はのびやかに自由に動くことができ
己の真の才能に気が付く