【ルーティン】ミニマリストになって得られた、3つの習慣
ミニマリストの暮らしは
「モノが少ない」だけでなく
多くの習慣を取り入れることもできます。
それは暮らしに余裕が生まれることで
新しい習慣が取り入れられるということです。
今回はミニマリストの僕から
『ミニマリストになって得られた習慣』
これについてシェアしていきたいと思います。
▷衝動買いをしない習慣
多くのミニマリストは節約上手で
同時にムダなモノを買わないことを
常に心がけています。
これが衝動買いを抑える
1番の理由といえるでしょう。
衝動買いというと
洋服やガジェット類、本、漫画、雑貨など
さまざまジャンルのモノがあります。
これらのモノは必要ないということを
頭では理解しているのに購入してしまう。
そんなシチュエーションはよくある話で
皆さんにも見覚えのあることでしょう。
しかし、本当に欲しいモノは商品でなく
「購入している」という結果だけです。
これは買い物によるストレス発散など
理由はいくつかありますが
結論、ムダな買い物には変わりません。
僕の場合は洋服やアクセサリーなど
ファッション関係のモノを
衝動買いしてしまう時期がありました。
着る回数が少ないことなんて
安易に予想ができるのに
適当に理由をつけて繰り返す。
しかしミニマリストになり
モノを持たない暮らしが当たり前になると
洋服を買う頻度が一気に減っていきました。
今までは当たり前のように買っていた洋服も
洋服を買わないという習慣に
切り替わっていったということです。
▶︎食べない習慣
お腹いっぱいに食べる喜びは
誰もが感じる感覚だといえるでしょう。
もちろん僕も食べることが好きで
むしろ好き過ぎるあまりに
苦しくなるまで食べてしまいます。
しかし、ミニマリストになってから
改めて食生活について見直してみました。
今までは3食きっちり食べていた食事の
回数を減らしたり、食べ物を変えたり
食事自体を変えていったということです。
今では朝と夜の2食だけですごしており
お腹がすいたらナッツを食べるという
食生活に切り替えました。
こっちの方が体にも財布にも優しく
ミニマリストの暮らしに合っている気がします。
▷発信活動の習慣
今はミニマリストとして発信活動をしている人が
すごく多いと感じています。
もちろん、僕もその一人になりますが
ミニマリズムの発信活動は
本当に楽しくオススメの習慣といえるでしょう。
それは生活や自分の考えを
ブラッシュアップできるという点です。
今までは何となくやっていた行動や思考も
発信活動を通して文章にしてみることで
気づきの点が増えていったということ。
結果、学びの機会が増え
仕事や副業にも活かせるようになり
より豊かな暮らしへと変わっていきました。
▷まとめ
ミニマリストはモノが少ないことから
不便や貧乏と思われがちですが
そんなことはありません。
それはミニマリストになることで
同時に多くの習慣も手に入るからです。
今回の記事の内容で気になるものがあれば
是非とも取り入れてみてはいかがでしょうか。
今回も最後まで見ていただき
ありがとうございます。
「いいな」と思っていただけたら
”すき”や”フォロー”もよろしくお願いします。
ご意見やお問い合わせがあれば
お気軽にコメントや各種SNSまで
よろしくお願いします!
twitter、instagramでも
日常で感じた出来事などを発信していますので
よければチェックしてみてくださいね!
twitter:@minimal_fumin
instagram:minimalist_fumin
YouTube:ミニマリストの日常
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?