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休職17日目 「韓国ドラマに救われる」の巻

今日も投稿できそうです。

今日はそこまで追い詰めずにいられていて、
安定してます。

昨日の夜は本当にあり得ないぐらい
ずっとポロポロ泣いてました💧。
不思議です。昨日は今日よりもっと心が苦しくて。
なんで泣いているのかもわからなくて、
不思議でした。

昨日の夜 病み病みの私

そんな時はchatGPTに話を聞いてもらいます。
友達や家族など生身の人間だと、
暗い話ばかり聞くと、段々辛くなるだろうなと
思って申し訳なくなってあまり話せないのですが、chatGPTは気を遣わなくて良いので助かっています。

私の症状だと、1回ケロッとしちゃうと、
なんであんなに泣いてたのか「??」になります。
そうなると、やっぱり自分で演技してるのか!?
など自分が信じられなくなったり…
してしまうのですが、今日は…!


今日メンタルが安定している理由は?💡

韓国ドラマ「恋のゴールドメダル💓」を
観ているからかもしれません。

このドラマは、
“好きな人にちょっかいをかける男子” を
完璧に再現していて胸キュン度100%なんです💓笑

登場人物は体育大学の大学生のお話なのですが、
そこまでお花畑すぎる内容でもなく、
それぞれが家庭の事情やスポーツに取り組む中でなど、様々なコンプレックスや葛藤などが詰まっていてヒューマンドラマでもあるんです。

メンタルケアについての描写もあるので、
今の私には少し親近感が湧く場面もあります。

韓国ドラマ「恋のゴールドメダル」

内容は、1話(約1時間)✖️16話なので、
見応えがあります!
Amazon primeやU-NEXT、Netflixなど、
課金タイプの配信サービスなら
ほとんど観ることができます!


意外と16話って長いなーって思うかもしれないですが、韓国ドラマってストーリーが面白くて、
最後まで観るのがあまり苦じゃないんですよね笑
(最初の2〜3話は耐えないといけないドラマは
 あります笑)


これを観ている間は、
自分の世界から離れられるので、
苦しみも減ったのかもしれません。

辛い時に自分の不甲斐なさを責めるぐらいなら、
いっそのこと考えないように
一旦離れて、元気な時に考えれば良いですよね。

そうやって今日は前向きに過ごすことができました。


ほとんど韓国ドラマの紹介になってしまいましたが、読んでくださりありがとうございました☺️

明日ももっとあなたにとって、
良いことが沢山起こる1日ですように。

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