怖い上司が味方に変わる！潜在意識を書き換えて話しかける方法
仕事をしていると、「あの上司、ちょっと苦手かも…」「話しかけるだけで緊張するな」と感じることってありませんか？
特に、ちょっと厳しめで威圧感のある上司には、つい距離を置きたくなりますよね。でも、そのままでは仕事の進みが悪くなったり、自分の評価にも響いてしまうことがあります。
そんな時に力になってくれるのが「潜在意識の書き換え」です。
なぜ潜在意識がカギになるのか？
「怖い」「苦手」だと感じるのは、過去の経験や自分の思い込みが作り出しているものです。
もし、過去に厳しく怒られたことがあれば、「話しかけたらまた怒られるかも」という潜在意識が働いてしまいます。
でも、潜在意識を書き換えることで、その「怖い」という感情を少しずつ緩めることができるんです。
実践！潜在意識を書き換える3ステップ
1. 自分の思い込みに気づく
まずは、自分が「この上司は怖い」と思い込んでいることに気づくことが大切です。
「どうして私はこの上司が怖いのかな？」と、自分に問いかけて紙に書き出してみましょう。
例：
以前怒られたことがある
目つきが怖い、声が大きい
無表情で話しかけづらい
話しかけて無視されたことがある
2. 思い込みをポジティブに変える
次に、「あの時はタイミングが悪かっただけかも」「本当は後輩に教えるのが上手かも」といったように、ポジティブな見方に変えてみます。
そして、「今日から何かが変わるかもしれない」「この人にも良いところがあるはず」と、自分自身に言い聞かせましょう。
例：
怒られたのは、自分がビビりすぎていたせいかも
普通に話してみたら意外と面白い一面もあった
ものすごく忙しい時に、急ぎではない質問をしてしまったからかも
3. 自分が変われば相手も変わる
潜在意識は「一歩踏み込んだ行動」や「思い込みに気付いた時」に変わっていきます。
今までは自分自身の内面を相手が映し出していただけなので、自分が変われば相手の反応も変わります。
潜在意識が変わるとどうなる？
潜在意識を書き換えることで、「怖い」と感じていた上司が、気づけば「頼りになる存在」に変わっていきます。
実際に「苦手だった先輩が、今では相談役になった」という人もいます。
相手が変わるのを待つのではなく、自分の意識を変えることが大事なんです。
あなたもやってみませんか？
潜在意識の書き換えは、最初はちょっと難しく感じるかもしれません。でも、ほんの少しの意識の変化が、大きな結果をもたらします。
もしかしたら、怖いと思っていた上司も、話好きで面倒見のいい人かもしれません。