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瞑想チャレンジ、第一クールに挑戦中です。 3週間ぐらいたった現在、 なかなか大きな気づきが…
9月中旬から、再び 瞑想チャレンジしてます！ 瞑想チャレンジの報告です🌈✨ ＊これまで…
瞑想チャレンジの報告です🌈✨ ＊これまでに私主催の瞑想の会や講座などで 皆さんと一緒に…
前回に続いての プライベート記事でお送りします。 瞑想＆心理療法の研修合宿から 無事に帰…
今日は6時からの早朝瞑想の会に参加してきました。 久しぶりの5時半起きでした。 朝の空気は…
前回の記事の続きです。 そんなこんなで、私は今「何もしないこと、今ここに居ること、自分の…
