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今晩は「キャンドルヨガ」初体験。 先生の誘導が心地よい。 ゆっくりガチガチのカラダをほぐして「すきま」をつくる。 ここ10日ほどテンション上げてワクワクの日々を過ごしていたけど、 けっこう疲れていたみたい。 とても気持ちよかった。