noteはじめました

最近よく見かけるnote 。ブログを書く為の媒体だとはわかっていたけど

アメブロをすでにやっている私は

わざわざnoteに切り替える必要ってあるの？という感じで、昨日までいましたが

たまたまみたイケハヤ大学さんのYoutubeで人noteについて説明しているものがあり、　なるほどー！と納得

行動に移すのは思った時が最良の時

今日からこちらでボチボチ始めることにしましたよ

新しいものにはどんどん手を出してみる

好奇心旺盛でいる事

わからない事もgoogle先生やYoutube先生がいるではないか〜

調べたらなんでもザクザクでてくる方法や答え

素直にやってみたもの勝ち

ここでの私の考える勝ちっていうのは=成長

成功したいらとかキレイになりたいとか健康になりたいとか有名になりたいとか安定して暮らしたいとか

人によって色々目指すところがあるとは思うんだけど

少しでも自分の理想に近づけた時が勝ちでも完璧は最初から求めない

それしたら一歩が踏み出せないからね考えすぎて

その為に今日も慣れない事もやってみる

なんとなく思ったことを書き綴っています

昨日からジャック　キャンフィールドという自己啓発系作家さんがやっている7Days インスタチャレンジを密かにしています

昨日のDay 1 は朝のルーティーンを作るというもの

私のルーティーンは朝8時に起き(完全に夜型人間)

レモンオイル入りの水をグラス一杯飲んだら20分のエクササイズをする

その後にレイキ瞑想を20分して

家の掃除をする

この3つを1日の始まりのルーティーンにしました

決まった朝ルーティーンがある事で1日をパワフルに過ごすことが出来る、タスクをこなす気を保てる

その名も

The Hour of Power

と呼ぶリチュアル(儀式)

朝の1時間の過ごし方決めてみよう

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