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スポーツのメンタルトレーニング

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競技力向上のメンタルトレーニングについての記事となります。
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#サッカー

PKは運か?技術か?証言とデータから考察

キッカー目線での考察先日行われた2022カタールワールドカップで日本代表はクロアチア代表にPK戦で惜しくも敗れ、目標としていたベスト8に進むことは出来ませんでした。 この試合後、ネット上では「PKは運なのか?」「技術なのか?」の論争が巻き起こったそうです。 実際はどうなのでしょうか? 私も学生時代にトーナメントでのPK戦を2回だけ経験しています。 2回とも決めることが出来ましたが、蹴る前はかなり緊張し、平常心とはほど遠く、ゴールがいつもより狭く見えたことを今でも鮮明に

【第1回】なぜサッカー日本代表はベスト8へ進めなかったのか?メンタル面からの考察。

心という視点からサッカーを見るサッカー日本代表はクロアチア代表にPK戦の末に敗れ、目標としていたベスト8へ進むことが出来ませんでした。 日本代表はベスト16には4度進んでいますが、まだ一度もベスト16の壁を突破出来ていません。 グループステージでは強豪ドイツやスペインを撃破したことで「ベスト8いける」「優勝も夢ではない」という雰囲気が国内でも高まっていました。 しかし結果は惜しくもベスト16で敗退。 ベスト16の壁を超えることが出来なかった原因は一つではなく、戦術や戦