マンダラチャート®️で人生100年計画を！

こんにちは
マンダラチャート認定コーチ36号の菅野ゆかりです。

大谷翔平さんが目標達成のために書いたものが達成してることで有名になった【マンダラチャート】ですが、
目標達成のためだけじゃなく
いろんなことに使えるのですが、
使い方の一つに
過去は変えられる！ということを感じられるものがあります。

人生100年計画セミナーです。
人生を8つの年代に分け
生まれてから100歳までをチャートに書いていきます。
一つずつ進めるので書けないことはありません。
書きにくいところはコーチがついているので
書けるように伴奏します。
どんなことを書いていくのかお伝えしますね。

過去は変えられる

起きた事実は変えられません。
でも思い出して今の自分が書き込むことで
過去の当時の捉え方ではなくなり
そこから今までの心の進化が捉え方を変えてくれるのです。
事実は変わらないけど捉え方が変わるということ。
わかっていただけるでしょうか？
0歳〜今までの年代を思い出し
それをチャートに書いていくことでより理解が深まるのです。
私たちは進化しています。
当時の悩みが今も続いていることはほとんどありません。
そこに気づけば
過去をそのまま引きずってしまうことなく未来を考えることができるのです。

過去があるから今がある

そんなこと当たり前だと思うでしょうが
過去にあったことをずっと引きずっている今だと
過去の延長線上にしか今はありませんから未来も今のまま。
変えたと思っていても今を引きずっている未来になります。
でも過去の捉え方を変えてみると
今の見え方が変わります。
過去の捉え方を変えた「今」が
しっかり見えているでしょうか？
　
今をニュートラルに
しかもマンダラ思考的に考えると
未来はどうなっていくのでしょう？

未来は予測不可能

だからこそ、理想を描き
思う範疇を超えてもいいから
あり得ないほどの未来を理想を思い描いてみてください。
100歳の時
80歳の時
70歳の時
あなたはどんな生き方暮らし方をしているのでしょうか
未来や理想は叶うわけない！と思考を止めてしまう人もいますが
心のどこかに隠している理想が出てきやすくなるのも
マンダラチャートの特徴です。

そして今から先を目指す

今どこにいてどんな自分なのか
過去も未来も見えてきたら
これからの10年を考えていきましょう。
現実的にどう暮らしたいのか
どんな仕事をしていくのか
それを未来からバックキャスティングで考えていきます。

大谷翔平さんが高校生の時に書いたものも
どうなりたいかが明確になっていて
そこからバックキャスティングで今を考えて
そして何をすべきかを考えて行動し続けてきたからこそ達成しているのです。
バックキャスティングは高校球児のような明確な目標がなくても、マンダラチャートでは考えられるようになっています。

人生100年計画セミナー

これは、
自分の人生の棚卸し。
それも1回だけじゃなかなか思い出せないので
年に1〜２度
このシートに向き合う時間を作ることは
1年の目標を作ることにも影響するし
どんな生き方をしたいのかが見えてくるから
マンダラチャートを知ったのなら
ぜひ取り組んで欲しい内容です。

やり方を具体化することであり方が見えてくるセミナーなのです。

11月9日（土）オンラインで開催します

　　↑クリックすると詳細画面に飛びます

　
3時間での内容は今回が最後です。
今回は今まで通りのスタンダードバージョンです。

来年からは5時間セミナーになります。
内容もかなりバージョンアップ！

金額も少し上がります。
内容がかなり変わるのでご了承くださいね。
なので！
ぜひ詳細をご覧になってください。