いい人の仮面、被ってませんか?
みんなにいい人って思われたい。
優しい人って思われたい。
と無理していい人のの仮面を被っていませんか?
「あなたっていい人だよね」
という言葉を聞くたびに
「いい人にならないと」
とついつい頑張りすぎてしまっていませんか?
そんな「いい人」の仮面を
被りつづけていると
だんだん疲れてきてしまいます。
また、ストレスも
溜まってくるでしょう。
誰でもネガティブな面は
あります。
できないことだって
たくさんあります。
まずは、そんな自分を認めて
「いい人じゃない」
自分を許しましょう。
また、そんな人は
人からのお願いを
断れない人も多いはず。
無理なお願いにはきちんと
断る練習をしてみましょう。
「いい人」の仮面を取って
自分らしく生きていく。
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