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#うつ病が治った体験談
【うつ病治った体験談】山田博によるうつ病治療方法日記PART2
↑からの続きとなります。
私（山田）がうつ病を治すことができ、その後ずっとうつ病が再発していない最後に受けた心理セッションについての体験談となります。
あくまで私の体験談ですので、皆さんにも当てはまるかわかりませんが参考になれば幸いです。
運命の出会いと邂逅うつ病改善の恩人であるヒロさんに教わった岩波先生とコンタクトをとるべく、東京と大阪の事務所の電話に三回ずつかけてみた。
出られなかった。
私の生い立ち うつ病になった原因 希死念慮 自殺未遂 感情的抑圧 父親、母親（山田博のうつ病体験談）
異常な家庭、子どもの頃家に私の味方はいなかった異常な家庭だった。
厳格にしつけるのが一番と思っている父親。私を理解しない母親（父親の顔色ばかりうかがう）。私に味方はいなかった。
愛を感じられない、与えてくれない人間だった。
いい点を取っても、褒められたことは全くない。まったく見返りのない生活。
これじゃ私は自分に存在価値を見いだせない。
だから余計頑張ろうと思った。この繰り返しを続けたらどうなるか
うつ病をはじめとするノイローゼで苦しむみなさまへ（山田より）
鬱病や神経症全般にいえることなんですが、家庭環境、学校生活、社会生活での苦しみとストレス、精神的抑圧が生み出します。
みんな好きでなったわけじゃない。好きこのんで悩みの陥る人なんていない。でもしっかりうつ病という苦しみの、罰を受けなくちゃいけない。
悩みは結局、人によって起こされるが、それをいつまで引っ張り続けて強化してしまうのは、自分だけの問題でもあります。
自分のことなんだから、自分の責任で治
うつ病が治った執筆者山田博のプロフィール
山田がうつ病克服のため今まで受けた治療法・各心理療法どのようなうつ病治療を私は経てきたのでしょうか。
皆様もたくさんの経験をしていると思います。
ぴったり合う治療法、合わない治療法あるかと思いますが、一つの三国にして下さい。
精神科（入院経験あり）うつ病の苦しさから逃れるために精神科で診療を受ける。うつ病だと診断され、私の状態を初めて知る。原因不明から病名がわかっただけでも進歩。
うつ病が多く
【うつ病治った体験談】山田博によるうつ病治療方法日記PART1
うつ克服体験日記 サイトの紹介このNOTEブログは、うつ病だった私【山田博）がうつ病と闘病の末、治っていく克服体験を日記風に記述しています
うつ病に限らず、様々な神経症、不安障害や不眠症などで悩んでいる人でも、この体験はあてはまるところもある思います
うつ病は今も収まることなく急速に増えていて、難治停滞化、薬漬け、社会復帰困難、自殺者どれもうなぎのぼりです
私は一足先にお陰様でうつ病地獄から抜け