心は強くしようとしてはいけない

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小学生バレーボール指導歴20数年です。同時に自分が小学生の頃からテーマが「孤独」だったと記憶していますが、メンタルを自己流ですが学び心理カウンセラー、メンタルトレーナーとしても支…

#自律訓練法

たとえば、スポーツの現場で・・・「心が弱いからまた負けた」「心を徹底的に鍛えなければだ…

12日前