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心は強くしようとしてはいけない

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小学生バレーボール指導歴20数年です。同時に自分が小学生の頃からテーマが「孤独」だったと記憶していますが、メンタルを自己流ですが学び心理カウンセラー、メンタルトレーナーとしても支…
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効果抜群!90秒で出来る一点集中残像メンタルトレーニング

先ずは理屈抜きで、だまされたと思ってやってみてください! たった90秒でできます。 不思議…

心は強くしようとしてはいけません/メンタルトレーニングの実践

たとえば、スポーツの現場で・・・ 「心が弱いからまた負けた」 「心を徹底的に鍛えなければだ…