許しの再現

自分を許すというのは、アクションを起こすときはわりと簡単で、「自分の気持ちを優先したらいいよ」みたいな、寛容で肯定した気持ちで進められますが、その時そうした自分の状況や感情、覚悟をセットで覚えておかないと、あとから思い出したときに許しを再現できないなと思いました。再現性がないと、メンタルが不調な夜に「なんでああしたんだよ〜」という許せないモードになりがち。
このハードルは、私の全てのアクションはその時そう決断するに至った状況や感情や覚悟がある、という自信が持てたら一応パワー解決できそう。
いやどうでしょう。自分を許すっていうのは、一定の条件を満たしていれば私のしたことには正当性がありますよっていうことではなく、どんな理由でその選択をしたとしても否定しないでいいのだよというほうが適切そう。覚悟がなくてぬるい選択で誰かに迷惑かけるのも私で、それでもいいというのが自己肯定感として言われていることっぽい。道が長い。