“自分のため”を選ぶ勇気と練習

先日、会員様限定のLINEでもシェアした大好きなPodcast『チャポンと行こう』。

その第20夜のおたよりコーナーで

「労いの神様が現れ、いつも頑張っているあなたに1ヶ月の自由を与えよう〜！と言われたら何をしますか？」

というトークテーマがあります。

その1ヶ月は有給休暇扱いで、必要な家事はすべて神様の弟子がやってくれる…！

しかもその間にかかる費用は自己負担しなくてよく、領収書の宛名は「神様」です。

皆さんなら、どんなワクワクや妄想が思い浮かびますか？

正直私は、1ヶ月じゃ足りないよ！と言いたいところなのですが…(笑)

こうやって、現実にある制約を色々外してのびのび妄想を膨らませてみる時間もいいですよね。

実はその制約は、一度外してみると現実でもそれほど対した制約じゃなかった、なんてことがあります。

例えば、いま自分が置かれている状況じゃ旅行に行くなんて絶対に無理！と思っていたとして…

それが自分を元気にしてくれたり、人生を豊かにするような、自分のための選択ならば

「旅行に行くんだ！」と先に決めてしまえばいいんです。

たとえ労いの神様が現実に目の前に現れなくても

いつも頑張っている自分へ
1ヶ月の自由を与えることを
自分で決めたっていい。

（領収書は神様で切りたいですが）


それは決して自分勝手なことではないはず。

「周りに迷惑をかける」という制約を、自分にかけているだけかもしれません。

体をゆるめながら少しずつ、自分のための選択や行動を重ねる練習を一緒にしていきましょう♪

へばな〜！