Noと言える自己肯定感

今日はカウンセリング。
カウンセラーさんとエネルギーバンパイヤーについて話しをする。
人の時間を無駄に使う人。
バンパイヤー。
ただ、エネルギーを差し出している自身がいるのも事実。
人から依頼された内容が、興味があっても自身のためにならない場合、断ってもよいのではないか。
断ると申し訳ないかな・・・なんて気持ちは要らないのではないか。
１度断っても、何事もなかったように時は流れていく。
１度断って縁が切れるなら、それはそれだけの人なのではないか・・・
なんて・・・話をしていた。

昔、『Noと言えない日本人』という本が流行ったが、
Noといえる私でありたい。