♧一日を記録する♧
あるYouTube動画を見てから日記アプリで日記をつけています。
一日のうちの出来事、感じたこと。
書きたいことを書きたいだけ書く。
意外と毎日続いてます。
寝る前に書く、だけを守って。
一ヶ月続いたら次のステップ。
続けられたので次のステップへ移行します。