５時起きの弁当作り

あの頃の私は…
吐き気と頭痛の朝
青白い顔で
椅子に座って弁当作り
心と身体は繋がっている
見えないけど

思う様にならない事ばかり！
腹が立つ！
イライラする！
当たり前だ
人はみんな違うから
違う考え方だらけ
9割マイナスの思いが渦巻く

肩こりがずっと治らず
背中が急に刺す様に痛む
心臓の脈が乱れる
腰が痛過ぎて歩けない
顔に突然赤いオデキ
足の指の骨折
急に車線を変えた車！
絶対ぶつかる！
急ブレーキ！
時間がワープした様な
何事もなかった…
不思議な体験

夢に出てくる夫…
生き方を　心の持ち様を
諭す様に話してくれる

助けの神はいつも側に居て
ずっと助けられている
気付かないだけ
いつも幸せでいること
いつも感謝が出来ること
いつもありがとうが言えること
真心で行動すること
自分を許すこと

息子は若年性アルツハイマーだったのかも知れない
私は脳梗塞で倒れる事になっていたのかも知れない

過去嫌だった事をず〜っと忘れず
ず〜っと嫌な気持ちを持ち続けると
自分を傷つける
周りを不幸にする

光の方を見るんだ
心の闇を消していくんだ

息子の好きな
ちょっと甘めの卵焼き
きんぴらレンコン
梅とおかかのおにぎり…