マインドフルネス卒業したら✨

マインドフルネス…って少し前に流行りましたね
私もハマって、有料のアプリ使ってやってました

最近出会ったのが、
「ラビング・カインドネス瞑想✨」
これ凄くおすすめです

気になる方は調べてやってみてください🥰

優しくなれますよ〜自分と万人に✨