生きづらいと思っているあなたへ

わたしは時間に追われるのが苦手で
予定が詰まってるのもプレッシャーになって

明日あーしなきゃこーしなきゃで
いっぱいいっぱいになってしまうタイプ。

それでも人との時間は好き、でもいすぎるとしんどくなる。
矛盾が多いしなんとか型HSPってやつに当てはまるみたいなんですが
世の中生きづらすぎるのわたしだけ？って思ったりしてたので
初めてHSPという言葉を知ったときそういう人もいるって事を知れてホッとしました。

別に我慢しなくていいんだって思えました

それでも人の気持ちを深読みしたり
嘘に気づいたり
頭の中ごちゃごちゃで眠れなくなったりもありますが
こんな繊細な自分も愛せるようになりました

他の人の些細な変化や感情を
読み取るのってなかなできないのに
できちゃうわたしすごいねって思うようにしました笑
(超能力ってことにしましょう笑)

だから生きづらいなと思っている人も大丈夫。
あなたにも仲間はいるし、わかってくれる人もいます

気にするなと言われても気にしちゃいますよね
あの人は何であんなこと言ったの？と考えすぎちゃいますよね

もっとゆるく生きていいんです
疲れたら休めばいい
一人の時間を作って自然に触れれるところに行ってみてもいい
他の人に氣(エネルギー)を使うよりも
自分にもっと使えばいいんです♪

あなたの人生はあなたのもの。
自由に好きに囲まれて生きていきましょう♪

愛を込めて、、♡

#HSP #セルフラブ