1日8000歩　3日目。今日はトータル9000歩超えました！毎日歩くことで30日後、どのような変化が起こるか楽しみです🤗
明日からは朝のバナナを納豆&キムチに変更して体の調子を見てみようと思っています。脂質異常症を少しでも改善できたらいいなと思います〜