#73. 外側に反応する生き方から内側に寄り添う生き方へ

こんにちは！こんばんは！Mimiです。南米アルゼンチンより、心と幸せなパートナーシップについてお伝えしています。

本日のテーマ、「外側に反応する生き方から内側に寄り添う生き方へ」。これは、自分自身への戒めも込めて書きます。

さっそくですが、外側に反応する生き方とは、

・相手の顔色を伺うのにいつも必死
・相手の反応次第で一喜一憂
・相手次第で自分の幸せ度が決まる
・相手から認められたい、褒められたいを動機に行動する
・相手からの評価次第で自分の価値が決まる
・相手から悪評価されることは死活問題

のように、自分の人生の操縦席を相手に明け渡してしまっているような生き方です。だから、いつも相手次第で感情のアップダウンを繰り返します。

ここでは「相手」と書いていますが、これは特定の恋愛相手や家族関係だけでなく、それ以外の人間関係や仕事の状況、まわりの環境なども含めて全ての外側のことを指しています。

・あの有名人ががこう言ったから
・世間一般のアラサー・アラフォー女子はこうしてるらしいから
・会社が、地域が、国が、経済がこうだから
・〇〇（特定の職業）はこういうもんだから

みたいなのも、全部、外側に反応する生き方ということです。

さらには、SNSのフォロワー数、いいね数などで日々一喜一憂するのも、外側に反応する生き方ですよね。

一方、内側に寄り添う生き方。

内側とは、自分の心、本音のことです。もっと言うと、本質の魂のささやきのことです。ささやきなので、めーっちゃ音量が小さいんです。外側の騒音の方がよっぽど大音量でわかりやすいから、ついつい私たちは外側に反応しちゃいます。

魂のささやきは、自分が意識して耳を澄ませる練習（トレーニング）をしないと、聞こえないんですね。

内側、心、本音、魂のささやきとは、

・本当は自分はこうしたい
・本当は自分はこう思う
・なんかわからないけどワクワクしちゃう
・なんかわからないけどやってみたい
・なんかわからないけど気持ちいい
・なんとなく軽い感じがする
・ただただ楽しい、楽しみ！

みたいな、理由も理屈もなく、損得勘定も計算もなく、不安や恐れなんかもない、ただこう思う、ただこう感じる、ただこうしたい！というような純粋なものです。

これ、子供のころは誰でもやっていたことなんですが、成長する過程でまわりから「それは悪いこと、まわりに合わせなくちゃダメ」と教えられたから、自分の内側に寄り添う生き方、自分の心、本音、魂のささやきを聞いてそれに従う生き方を忘れちゃっただけなんですけどね。

私も長らく外側に反応する生き方をしてきて、ほんとーーーに疲れちゃったときがありました。苦笑

それで、こういう内側に寄り添う生き方があるんだって知って（というか、思い出して）、そういう風に生きたいと思ってから色々と試行錯誤し、数年経った今では昔とは別人みたいに楽に生きられるようになりました。

とは言え、まだまだ失礼な人の態度にイラっとしたり、夫の機嫌の良し悪しに反応してしまったり、SNSのいいね数に一喜一憂してしまうとこはあるので、自分への戒めでもあると、最初に書きました。苦笑

意識の矢印を、外側から内側に。

そして、その内側にいる本当の自分、心、本音、本質の魂と向き合って、それを癒し、整え、磨き、鍛え、内側に寄り添った生き方をしていくと、もっとナチュラルで自分らしく、もっと楽ちんでスムーズな人生の流れになっていきます。

もう外側の目も声も評価も気にせず、

・本当は自分はこうしたい
・本当は自分はこう思う
・なんかわからないけどワクワクしちゃう
・なんかわからないけどやってみたい
・なんかわからないけど気持ちいい
・なんとなく軽い感じがする
・ただただ楽しい、楽しみ！

こういった自分の素直な気持ちに従うだけで、思ったことがポンポンと叶っていくような人生ステージに行きたくないですか？？

恋愛・婚活・結婚パートナーシップも、仕事も趣味も、お金も健康も、全てはあなたの「心の在り方」という内側とどう向き合い、付き合っているか次第なんですね(^_-)-☆

今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！

Mimi

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