#10. 好きな人の前で素直になれないときの根本的な対処法

こんにちは！こんばんは！Mimiです。南米アルゼンチンより、心と幸せなパートナーシップについてお伝えしています。

本日は、いただいたお悩み相談への回答をしてみたいと思います。
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私からの回答は、決してこうだと決めつけるものではなく、私の考えをあなたに押し付けるものでもなく、あくまでも1つの考え方として捉えて、あなたの自己対話の参考にしていただけると嬉しいです。

それでは、今回のご相談はこちらです↓

好きな人の前で素直になれなくて困っています。自分でも素直になりたいと思っているのに、どうしても彼の前にいるときはひねくれたことを言ってしまったりして、素直になれません。どうすればいいですか？

好きな人の前で素直になれないというお悩み、私も全く同じことで何年間も悩んでいたので、とーーーーっても気持ちがわかります。素直になりたいと思っているのになれない、そんな自分を責めてしまったりして、余計に苦しくなったりしますよね。。。

さて、好きな人の前で素直になれないというとき、あなたの心の中には、どんな気持ちがあるでしょうか？？もしかすると、こんな気持ちはありませんか？

自分が素直になることで、
・相手に軽く扱われるんじゃないだろうか？
・本当の私を出して嫌われたらどうしよう
・相手に調子に乗られたら腹が立つ
・自分が不利になるのは嫌だ（恋愛のパワーバランスで負けたくない）

どうでしょうか？

でもね、よ～く考えてみてください。あなたが素直になることで、もし相手に軽く扱われたら、あなたは何を失いますか？嫌われたとしたら、あなたは何を失いますか？相手が調子に乗ったとしたら、あなたは何を失いますか？恋愛のパワーバランスで負けたとしたら、あなたは何を失いますか？

何も失わないですよね？？

それでも何かを失うと感じているのであれば、それは、「愛」です。

あなたは、相手からの評価・扱い・反応によって「愛」を得よう、得たいと思っているから、それが得られない＝失うんじゃないだろうかと、勘違いしているだけなのです。

でもね、外側から得られる愛は、一瞬で蒸発しちゃうんです。だから、またすぐ足りない足りないと感じ、もっとクレーもっとクレーと、クレクレ星人になってしまうのです。心当たりはありませんか？

相手から良い（とあなたが思い込んでいる）評価・扱い・反応を得られると、あなたは愛を得られた気がして一瞬とても満たされた気持ちになりますが、時間が経つとまた足りない気がしてきて、もっともっとと、さらに相手からの良い（とあなたが思い込んでいる）評価・扱い・反応を得ようと頑張ってしまうのです。

もしかすると、これまでは本当の自分ではない偽りの自分で相手からの愛を得ていたがために、いざ素直（本当の自分）になろうとすると、相手から得ていた愛を失うのではないかと思い、怖くてできない。。。そういうことが、あなたの心の中では起こっている可能性があります。

これへの対処法は、たったひとつです。

相手からの愛を得なくても大丈夫なあなたになるということです。相手からの愛を得なくても、もう十分幸せで満たされたあなたになるということです。それは、自分で自分を「自己愛」で満たしておくということです。

自分のなかに自己愛が足りていないから、あなたは相手からの愛を得たいのです。それが得られない（＝失う）ことが不安で怖くて仕方ないのです。

これまでに無理して頑張って、本当の自分ではない偽りの自分で相手からの愛を得ていたのであれば、（相手から好かれるために、恋愛の初期にやってしまいがちなことですよね）いざ素直（本当の自分）になろうとすると、

・相手に軽く扱われるんじゃないだろうか？
・本当の私を出して嫌われたらどうしよう
・相手に調子に乗られたら腹が立つ
・自分が不利になるのは嫌だ（恋愛のパワーバランスで負けたくない）

などの不安や恐れが出てきてしまい、なかなか素直になれないということなんですね。

ですが、あなたが自分で自分自身に自己愛をたっぷり注いでいくと、相手からの評価・扱い・反応から愛を得ようとする必要がなくなりますので、あなたは好きな人の前でもっと自然で素直に、堂々としていられるようになります。

そして、嬉しいことに、そんな素直なそのままのあなたの方が、もっともっと相手から愛されてしまうのです！！

まとめると、好きな人の前で素直になるためには、まずは自分の心の中で起こっていることに気付くこと。上記にあげたことは、あくまでも例ですので、あなた自身の心のなかで、自分が素直になることでどんな不安や恐れを感じるのかを自己対話してみてください。そうしたうえで、相手からの愛を得なくても大丈夫なあなたになれるよう、自分で自分自身に自己愛を注ぐということをやってください。

それは、自分を愛する、自分を大切にする、自分に優しくするなどのことですが、この自己愛の高め方、上げ方、注ぎ方、自分の愛し方には様々な方法がありますので、また別の記事でご紹介していくことにしますね！！

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今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！

Mimi

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