減薬経過②

減薬開始から1ヶ月半経過。

1ヶ月時点で、あの最初の2週間以外は体調不良を起こすこともなかったため、
主治医からは「薬やめる余裕があるならやめてもいいし、余裕がないなら続けてもいい」と言われた。
仕事でちょいちょい負荷がかかってきたこともあり、結果もう少し続けることにした。

その後、ここ2,3週間ほど忙しく、疲れが溜まったのか
思考がネガティブになりがち。
休日も前ほどアクティブに動けず、あまり行動欲が湧かない状況。
ただ、泣いてはいないので良し。

これは、休みが足りないということにした。
（先週温泉で休んできたのに）

精神疾患歴有りの人間に、定期的に不規則な出勤体系があるのは本当に向かないんだなぁと思う。
本当、朝は決まった時間に活動開始したい。
次仕事選ぶ機会があるなら、定時出社定時退社したい。