私の《ゆたかさ》考えてみた。

私の《ゆたかさ》って何だろう

①家族と一緒にいれること→自分が心地よいと感じること

②だいすきなおうちで過ごすこと→自分にとって特別な時間・場所・もの

③自分のこころの赴くままに生きること→ゆたかさ、しあわせの基準

私の《ゆたかさ》の定義

《ゆたかさ》って、自分のこころに余裕があって初めて生まれる感情のような気がする。

ゆたかさ＝こころに余裕があること

だと私は思う。

ゆたかさ、しあわせの基準

いかに自分のこころの赴くままに行動できるか。

これでゆたかさや、しあわせ度が高まるような気がする。

コロナ自粛で気づいたこと

やっぱり、ひとりの時間は必要。

自分の好きなことをする時間がないと、息が詰まっちゃう。

ほかの誰かと他愛無い話をすることも必要。

誰かと話すだけでストレスがこんなにも減るんだなって改めて気づいた。

ゆたかさ、しあわせの行きつく先

結局、その日を何事もなく平和に過ごせるだけでＨＡＰＰＹ★

ライフラインが止まることなく、おいしいごはんが食べれて、

自分のベッドで安心して眠れる…

究極、これで充分。

少しでも自分のやりたいことがその日にできて、

それだけで今日はしあわせだったな…と思える自分になりたい。