9/24今朝のランニング

おはようございます

やっと秋らしい気候になってきましたね

今日は佐久間さんとバカリズムさんの
昨日のラジオ「佐久間宣行のヨコク！」
をradikoで聴きながら、ゆるゆる走りました

家から7分ほど走りだせば、もう10年以上
走っているランニングコースです

ほぼ毎朝4:30~5:30頃に走っていますので
どこか分かった方是非一緒に走りましょう(笑)

フルマラソンも3度完走しましたが
5時間半くらいのヘタレです

今日も美味しい晩酌と少しずつ体重落とすためにランニング

本日もご覧頂きまして誠にありがとう
ございます

また皆様の記事も拝見に伺います

宜しくお願い致します