痛さは心の中からくる

痛さはの心の中からくる

自分自身以外のリウマチのかたはどうかわかりませんが、私の場合、痛みは、心の中から来ます。

最近、心が壊れるような出来事がありました。すると、痛さや吐き気が襲い続けました。

そこで、自分自身の考えを全部変えることにしました。

我慢しなくて良い、ヨイコでいなくて良い、悪くもないのに謝るのはやめる

心療内科を頼ることにする

私は一人暮らしなのですが、やはり病気を抱えていると、ひとりって辛いです。

そのうえ、人に気を使って気を使って、我慢ばかりしていたので、自分自身を痛めつけていました。

人に迷惑かけないように生きていきたいけど、自分の体調最優先、にして生きてきたけど、

自分自身の心を最優先にして生きていくことが大事だと思いました。