「自分を大切にしよう」と意図して行動する
自分を大切にできてない時、人に対しても雑に対応してしまうのではないでしょうか？
表面上取り繕ってるつもりでも、バレてしまってるかもしれません。
とはいえ、自分に余裕がないのに人に対して丁寧な対応は出来ないでしょう。
そんな状態が続いてしまうのは残念です。
だから、まずは自分を大切にしたい。
自分を大切にできない時は、自分の心の声を聞いてない時です。
でも生活が忙しいと自分の心に聞く耳も持てなくなることでしょう。
でも、この状態を止めたい。
でしたら、先に「自分を大切にしよう」と心に誓ってみましょう。
大抵の人は、忙しいと自分を後回しにしてしまうのではないでしょうか。
だから、先に「自分を大切にしよう」と意図して行動してみましょう。
人のオーダーを聞いたあと、忘れずに自分のオーダーも自分に聞いてみる。
そうすることで少しは自分にも意識が向いてくるのではないでしょうか。
私は今日一日、意識しただけでも自分の心にゆとりができました。
多忙で自分を見失いがちの人は、少しずつでもいいので、「自分を大切にしよう」と意図して行動してみて欲しいです。