皆さん、お疲れ様です😊
2023年も終わりそうですが、どうお過ごしでしょうか。
私は、昨日まで仕事で今日は大掃除の予定でしたが、ぜんぜん進みませんでした。
明日は大掃除終わらせたいです。
来年のカレンダーを用意しました。
カレンダー選びは、一年楽しめるものを選びたいです♪

心で感じていることを素直に感じる。
忙しいと心の声を聞くことを後回しにしてしまう。
やる事をこなしながらも、心の声を聞く時間をもち、バランスを保つ。
頭でっかちになると、批判、ジャッジ、マウントを取るなどの思考が優位になるので気をつけていきましょう。

変わり映えしない毎日を大切に過ごす。
毎日、淡々とこなすことが時には辛いと感じることもあります。
だけど、毎日淡々と積み上げることにより物事は達成していく。
楽さだけを追求したり、時間短縮ばかりせずに、日々「今」を感じ楽しみましょう♪

ハートに従ってみる♡
忙しいとついつい頭で判断しがちになります。
本当の自分からズレないためには、ワクワクするかどうかを自分のハートに聴いてみる。
忙しい時ほど自分のハートの声を聞くことをおろそかにしないようにしたいです。

年末の忙しい時におすすめしたい商品があります。
それはアロマスプレーです。
シュッとするだけで、一瞬で香りに癒され即早で気分転換できます！
それ以外には重い空気の人に会った時や人混みの中にいて疲れた時、苛立ちを感じた時などにも使えます。
作るのも簡単ですし、ネットでも買えます。

ついに師走ですね😊
私は仕事も繁忙で、土日も予定があり、予定も詰まり気味です。
今日はセミナーに行き、明日の夜はドラムの先生のライブです。
体調くずさぬよう体調管理していきたいです。
皆さんも風邪をひかないように気をつけて、年末の行事楽しんで下さい♪