今日の朝ごはん

早起きできるようになったのは、おいしいコーヒーを淹れたいから。あと考えられるのはヨーグルトにかけたアレか…？

例の如くパンが黒い…
アップルパイですよ

スーパー行ったら、「生ソーセージ」ってのが売ってて、夜はワインのおともに、朝ごはんにぴったりと思って買ってみた。すっごい肉肉感と、ふんわりもっちり感。ハーブ入れてくれたらもっとおいしかっただろうに〜〜。ゆっくり火入れするのがポイントのようだ

レンチンして下処理しといた新じゃがをじっくりこんがり焼いて、ほっくり甘〜い仕上がりに。トリュフ塩で味付け

ヨーグルトにはマヌカハニーを。いつもは朝起きてすぐなめるんだけど、忘れたからヨーグルトにかけた。激務でも体調を崩さなかったのはマヌカハニーのおかげ！

お父さんが喉にくる花粉症で苦しんでいたんだけど、そのための薬の副作用で自律神経やられていたので、マヌカハニーをオススメしたのさ。一過性でない身体の不調には、根本的な体質改善できる漢方や、ハーブ、スーパーフードがいいと思う。私がごはんにこだわるきっかけも、体質改善のためだったので。

#ごはん #朝ごはん #自炊 #一人暮らし #パン #コーヒー #マヌカハニー #ニトスキ #スキレット