大賀幹夫

ブラジリアン柔術の道場運営とインストラクターをしています。昔は選手をしていて、世界大会…

大賀幹夫

ブラジリアン柔術の道場運営とインストラクターをしています。昔は選手をしていて、世界大会でも優勝したり3位になったりしました。道場は、千代田と新宿と調布にあります。人間の運動時の身体の操作や思考の流れを、言語化して説明するのが大好きです。

  • 大賀幹夫 週報

    大賀の日記です。

  • 柔術技術コラム　大賀幹夫

    ブラジリアン柔術の技術についてのコラム集です

  • 柔術上達論

    書籍『柔術上達論』についての記事です。

  • 旅行・出張　大賀幹夫

    ねわざワールドの大賀幹夫の出張や旅行の記録です

  • ブラジリアン柔術をはじめてみませんか

    ブラジリアン柔術に、ちょっと興味を持っている人へ、その魅力を伝えてみます。 すでに始めている方は、お知り合いを誘ってみる時など、よろしければご自由にお使い下さい。

週報2024/10/13(日)-19(土)鳥刺し県2

10/13(日) この日は予定がなかったので、フリー。なのでたまったお仕事をたくさん。 ただ、空いた時間に鹿児島市内を自転車で回る。いや、ゆっくり鹿児島市内を回ったことって実はないんだよね。ようやく帳面が消えたよ。これって九州弁か？ せっかく鳥刺し県にいるので、昼も夜も鳥刺し食ってやったぜ。昨日も2回食べたもんな。 さすがの私もちょっと明日はいいかな。明後日に帰るから、空港近くの鳥刺し名物店で食べて、それを締めにしよう。 あ！この日は桜島の灰がめっちゃ降ってた。僕は国分に住ん

大賀幹夫

    • 週報2024/10/6(日)-12(土)鹿児島県(=鳥刺し県)

      10/6(日) 福岡のカプセルホテルを出て、山口へ！ 日曜は新幹線のキップ売り場が大混雑だ。危なかった。 周防大島近くの #のん柔術Z で練習。 手ぶら起きガードから安全にガードに入れる方法をしゃべる。ありがとうございました。 練習後、車で周防大島の展望台に初めて寄って、温泉→広島まで送っていただく。ありがとうございます。山賊弁当のお土産まで、ありがとうございました！

      大賀幹夫

      • 週報2024/9/29(日)-10/5(土)福岡

        9/29(日) ランチは一人でてんや→調布で練習 9/30(月) 調布にドン・キホーテができたよ！うれしい！！ 練習後行ってみる、ヤンキーがうじゃうじゃいてビックリ。この辺にもこんなにいるのね。 10/1(火) 初動負荷トレーニング→新宿で練習。陽が短くなったな。 めったにないことだが、寝る前に部屋でビールをひとりでゆっくり飲みたくなって、飲んでいると、 ヒマに見えたのだろう、長女がやってきて色々しゃべってくる。昨晩もそうで1時までだったが、この日は2時までだった。お父さ

        大賀幹夫

        • 週報2024/9/22(日)-28(土)ようやく秋かな

          9/22(日) ランチは長女とてんや→調布で練習 9/23(月) 昼は弁当。夜は調布で練習 9/24(火) 昼は弁当。夜は愛娘達と喜多方ラーメン坂内→調布で練習 9/25(水) 新宿で練習。個人指導もする。安田さんには青帯おめでとう！ この日はとても残念な知らせがあってがっかり。まあ俺は負けないよ！ 9/26(木) この日はおやすみでのんびり 9/27(金) 昼は弁当。なんか腹が減っておやつにラーメンやアンパンも食べる 朝ドラ「虎に翼」終了。めっちゃ面白かった。 初

          大賀幹夫

        週報2024/10/13(日)-19(土)鳥刺し県2

        大賀幹夫

        マガジン

        • 大賀幹夫 週報
          26本
        • 柔術技術コラム　大賀幹夫
          5本
        • 柔術上達論
          18本
        • 旅行・出張　大賀幹夫
          3本
        • ブラジリアン柔術をはじめてみませんか
          5本

        記事

          「力を抜け」

          「力を抜け」という言葉は、相手に怪我をさせる人や、その人より弱い人とスパーをする時にかけるもの。 強い相手に力は抜いたらだめ。 やられるにきまってるじゃん。 金持ちが高価な財布を持ってるからって、高価な財布を買っても金持ちにはならないのと同じ。 力を抜いても強くならん。 相手が弱い時だけ力は抜ける。 もっと正確に言うと 【自分より弱い相手に対して、どれだけ力に頼らない練習ができるか】 が上達のカギになるんだよね。

          大賀幹夫

          「力を抜け」

          大賀幹夫

          週報2024/9/15(日)-21(土)仙台、秋田、宇都宮

          9/15(日) 盛岡を出て、仙台→名取市体育館へ。 レオ柔術とflow柔術仙台と練習。東北大柔道部OGもいたのでスパー。 練習後は会員さんのお店だという国分町の人気店、大衆酒場カーニバルで会食。 宿泊はカプセルホテルのとぽす。仙台ではいっつもここだな。 9/16(月･祝) 仙台→秋田。と、新幹線の時間を勘違いしていて、眼の前で新幹線が行ってしまう。 レンタカーで行くことも考えたが、そんなに時間は縮まらないようなので、一本遅れの電車に乗ることに。 秋田の方には練習開始時間が遅

          大賀幹夫

          週報2024/9/15(日)-21(土)仙台、秋田、宇都宮

          大賀幹夫

          週報2024/9/8(日)-9/14(土)長野、福井、金沢、盛岡

          9/8(日) ホテルルートイン第１長野から小林代表の車で飛翔塾へ。 練習後、北のやすらぎおたるで会食。ごちそうさまでした。 次の練習は金沢で夜からなので、せっかくなので、福井まで行ってしまう。 以前「ねわざワールド越前」があったので、武生とかは行ったことがあるけど、福井市は行ったことなかったんだよね。 いやはや、めっちゃいいところだね！姫路も良かったけど、福井もいいわ。いや、単にいいではなく、最高だ。 やっぱり行ったことない場所っていいよね。

          大賀幹夫

          週報2024/9/8(日)-9/14(土)長野、福井、金沢、盛岡

          大賀幹夫

          【何に気がついてないんだろう？】

          上達を実感できない時期は辛いものです。僕は「何に気がついてないんだろう？」と考えながら動画を見ていました。何を変えればいいんだろ？どう変えればいいんだろ？ということです。今の自分がなにかに気がついていないので、何かを変えなくてはいけません。 気づいていることを変えるのは簡単です。何に気がついていないのか、に気づくのはなかなか大変です。正確には、スパー中の意思決定や動作は無意識でやってしまっているので、意識に上っていないのです。それを自分で気づくのは難題です。 脳みその、今

          大賀幹夫

          【何に気がついてないんだろう？】

          大賀幹夫

          週報2024/9/1(日)-9/7(土)渋川&魚沼出張

          9/1(日) ランチは次女となか卯→調布で練習 なんか体調が変だなと思ったのだが、晩飯中、珍しく腹が痛くなる。まいった。 9/2(月) ずっと寝てる。テニス肘も痛いので、湿布をもらおうと近くの整形外科へ。 夜はなんとか調布で練習。 9/3(火) おやすみ 少し体調が良かったので、新宿のブックファーストに行って、 「新装改訂版　大賀幹夫の寝技の学校」が売られているのを見る。 9/4(水) かなり体調はよくなる。良かった。 家で弁当→新宿で昼練 HSS型HSP《 繊細だけど

          大賀幹夫

          週報2024/9/1(日)-9/7(土)渋川&魚沼出張

          大賀幹夫

          自分年表

          社会人以前(0-22歳) 1971年　1月17日、大阪市都島で産まれる。日本製紙(当時：十條製紙)の社宅で育つ。2歳上の兄と父母の4人家族。母親は専業主婦。 父の転勤で熊本県八代市に引っ越し。 1975年　社宅暮らし、太田郷幼稚園に入る。早生まれだったので母親が心配して、年中から入園することになったせいか、なじめず。 1976年　太田郷小学校入学、なじめず。なぜか陸上クラブに入って放課後走っていた記憶がある、水泳もほんの少しした。 1977年　2年生進級時に、父の転勤で東京

          大賀幹夫

          自分年表

          大賀幹夫

          週報2024/8/25(日)-31(土)『新装改訂版 大賀幹夫の寝技の学校』できました

          8/25(日) 週末はワールドマスターだ。みんな頑張ってね。 俺もワールドマスターに出たら、マルコノラトともう一度やれるのか。 黒帯一年目にブラジルで試合した元ムンジアルチャンピオンだよ。 今やったらどうなるんかなぁ。 ランチは一人でてんや→調布で練習 なんかくたびれちゃって、久保さんおすすめの ミニストップのハロハロいちごを食べる。 8/26(月) 『新装改訂版 大賀幹夫の寝技の学校』の見本誌来る！わーい、嬉しいな。 詳細はこちら 初動負荷トレーニング@池袋→松屋 柔厚

          大賀幹夫

          週報2024/8/25(日)-31(土)『新装改訂版 大賀幹夫の寝技の学校』できました

          大賀幹夫

          週報2024/8/18(日)-8/24(土)納涼会@調布道場&新宿道場

          8/18(日) 昼は弁当 夕方に調布で練習をして納涼会！ 非常に残念ながら、この日の昼ころからノドが痛くなったので、カラオケはなし。 まあ、我慢してよかったよ。火曜日にはノド治ったし。 それにしても納涼会のお店、すごかった。 大衆居酒屋もんじゃ酒場 だしや 調布店 僕はお好み焼きと牡蠣とハラミが大好きなのですが、これを全部食べ放題&飲み放題、という夢のようなお店でした。 これから時々行こうと思います、お付き合いしてくれる方がいらっしゃったら、よろしくです！ 8/19(月)

          大賀幹夫

          週報2024/8/18(日)-8/24(土)納涼会@調布道場&新宿道場

          大賀幹夫

          週報2024/8/11(日)-8/17(土)よみうりランドナイトプール

          8/11(日) ランチは次女となか卯→調布で練習 練習後、一度行ってみたかった、よみうりランドのナイトプールへ！ 2017年にシンガポールに赴任した柔道部の同期を頼って行った時に、 豪華マンションの備え付けプールで夜に泳いだ時にめちゃめちゃ気持ちよかったので、夜のプールに行きたかったんだよね。 休日なので、ものすごい人だかり！老若男女うじゃうじゃ。 しかし、浮き輪に乗って流れるプールで夕焼けや夕暮れや夜空を見ながらただ流れていたけど、とっても気持ちよかった。最高だ。 晩飯は日

          大賀幹夫

          週報2024/8/11(日)-8/17(土)よみうりランドナイトプール

          大賀幹夫

          週報2024/8/4(日)-8/10(土)パワーランチ@Google

          8/4(日) この日も10時間タスク。先週の12時間よりはマシだが。 昼飯を松屋で食べる時間も余裕があって良かった。 晩飯はサイゼリヤで豪遊。 最近あんまりお酒を飲んでいないので、ワイン500mlを飲むと二日酔いになるんだけど、やっぱり飲んじゃうね。 8/5(月) 初動負荷トレーニング＠池袋→松屋で晩飯→千代田で練習 ｎさんとｅさんは茶帯おめでとう！ 8/6(火) Gopro買ったよ！ずっと使っていたソニーのビデオカメラのピントが合わなくなったので。 子供が夜、くら寿司に

          大賀幹夫

          週報2024/8/4(日)-8/10(土)パワーランチ@Google

          大賀幹夫

          週報2024/7/28(日)-8/3(土)家族で帰省

          7/28(日) とあるタスクで、12時間缶詰！信じられん。 昼飯は大急ぎで松屋で10分間だけ、 あんまりこういうことを書かないんだけど、隣には非常に個人的に腹が立つ輩共がいたので、消化にも悪そう。 疲れたので晩飯はサイゼリヤで豪遊。明日から家族で帰省だ････がんばるぞ。 7/29(月) 電車で羽田。東日本橋で乗り換え間違う、すまん。お父さんを許してくれ。 飛行機で福岡。どうしても飛行機に乗ると写真を撮ってしまう。 いつもは、富士山を見たいので、左の窓際を取るんだけど、今回

          大賀幹夫

          週報2024/7/28(日)-8/3(土)家族で帰省

          大賀幹夫

          週報2024/7/21(日)-7/27(土)姫路最高

          7/21(日) 神戸サウナ＆スパで朝飯。食べ放題なので食べ過ぎには注意だ。 三宮のすき家でタコライスを食べようと思ったら、もう終了かよ！今年も一回しか食べれなかった。 来年のカレンダーにリマインド入れたから、来年からは大丈夫だろう。 とりあえず、にんにく丼をいただく。こんなの松屋にないからな。 電車で滝の茶屋に移動→ねわざワールド神戸で練習→垂水で会食。 ありがとうございました！ 7/22(月) この日は、千代田に間に合うように戻るんだけど、どこか涼しい所を観光できればい

          大賀幹夫

          週報2024/7/21(日)-7/27(土)姫路最高

          大賀幹夫