脳もみ屋さん『HANA』
脳もみ屋さん『HANA』のご紹介
こんにちは！
脳もみ屋さん『HANA』です(^^)/
脳（頭）の緊張をほぐし、本来の柔らかさを取り戻すセラピーを提供しています！
脳もみとヘッドスパの違いは『頭蓋骨』にアプローチすること。
指圧や軽いストロークを使って行われ、頭皮や首筋、顔の筋肉にアプローチ。全身が整います！
脳もみ屋さん HANAではカウンセリングを重要視しております。
お話していく中で不調の原因がどこにあるのか、ご本人に一番適している方法を一緒に見つけていくことを大切にしております(^_-)-☆
【こんな方の役に立ちます】
頭痛
不眠
肩こり
首こり
腰痛
疲労感
お腹の不調
自律神経が乱れている方
【脳や頭の固さの原因】
日常生活でのストレスや睡眠不足が、脳や頭部を固くする主な原因
筋肉の凝りによる血流の悪化（首のゆがみや慢性的な姿勢）
精神的なストレス（人間関係や仕事のプレッシャー）
老化や過去の古傷の影響（運動不足や体の疲労）
【睡眠の質にも影響を与える要因】
良質な睡眠を妨げる以下の要因にも注意が必要です
入眠障害（なかなか眠れない）
中途覚醒（夜中に何度も目が覚める）
早期覚醒（早朝に目が覚め、その後眠れない）
熟眠障害（浅い眠りで熟睡感が得られない）
【生活要因と睡眠の関係】
日常生活の環境や生活習慣も、睡眠の質に大きな影響を与えます
環境要因（枕の違い、室温、騒音、明るさ）
身体要因（年齢、頻尿、身体の不快感）
心の要因（ストレス、不安、心の緊張）
生活習慣（アルコール、ニコチン、カフェイン、運動不足）
【お申込み＆お問い合わせはこちら】
まずはLINE登録お願いいたします(^^)/
脳