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過去記事まとめ

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3G commit! の過去記事(恐らく)すべてをまとめております。 定期的に読み返したり、何度も振り返るだけでも人生が変わっていきますよ✨
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#5行日記

自分や家族を変えたい…そんな時にまず注意すること。

こんにちは、3G commit! のみきちです☺️ 皆さまがくださるフィードバックから、着実に成長…

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【落とし穴】意識はしてるから、わざわざ書いたり声に出す必要はないんじゃない?

こんにちは、3G commit! のみきちです。 今この瞬間も、みんなGoalに向かっていますよ🌱 3G…

【5行日記】バレンタインの、ちょっとした優しさで距離が縮まったお話。

こんにちは♪ 3G commit! のみきちです🌵 先日はバレンタインデーでしたね。 皆さまは義理チ…

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「たったこれだけ…?」が驚異的に効果を発揮するんですよ🐢

こんにちは〜! 3G commit! のみきちです🙌 昨日、ダイエットコーチング企画を始めるよ〜!と…

内臓ファーストな生き方で人生は変わる!

こんにちは、3G commit! のみきちです🌸 香川は桜が綺麗に咲いていますが、皆さまの地域はい…

手を当てる、優しくさする。それだけで心身は回復していきますよ🌸

こんにちは、3G commit! のみきちです。 自分自身に手間暇をかけることで、人生は着実に変わ…

私は私自身のために、どんなことがしてあげられるんだろう?☁️

こんにちは、3G commit! のみきちです🌵 皆さま、今日もステキですね〜〜!✨ さて、今日はセルフコーチングの感覚を皆さまと共有したいと思いますよ。 みきちはコーチングを学び、心と身体の使い方を学び続けておりますが、セルフコーチングというのはなかなか簡単ではないなと実感し続けております(・・;) 用語や理論がわかっていても、それを自らに適用するには高いIQが必要です。 人間は自分のことが一番わからないもので、勘違いや思い込みなどの盲点(スコトーマ)を自分ではな

心と身体に向き合えば、人生はどんどん楽しくなる!

皆さま、こんにちは。 3G commit! のみきちです。 実はみきち、通っている学校の期末テスト…

5行日記、続いてますか?

どうも、みきちです🌱 なんかヒットしたこちらの記事で、人生が変わる5行日記を紹介させてい…

やりたいことで生きられるとパワフルになれる

こんにちは、みきちです☺️ 3連休はいかがお過ごしでしたか? みきちは身体ケアのお仕事に明…

推しの言葉で痩せた友人のお話✨

好きな人、心を許している人からの言葉は とても大きな影響力を持っている。 あなたの言葉の…

後ろに「…と思った」を付けてみよう!

こんにちは、みきちです😆 皆さまはお正月、いかがお過ごしですか? みきちはフルーツを沢山食…

気付くことで変化する

こんにちは、みきちです😊 私たちが学ぶべきことは心と身体の使い方なんです。 心と身体は密…

その想いは胸の奥で、静かに蒼く。

こんにちは、みきちです☺️ 最近、こちらの記事を読んで5行日記を始めてくださる方が増えています♪ コメントでご報告くださった方もいらっしゃって、皆さま本当に素晴らしいなと感動しています✨ みきちの記事を読んで評価をくださっても、実際に行動に移す方はほんの一握りです。 そんな中、一歩踏み出したこと自体が偉大なことなのですよ〜! その軽やかさや行動力はあなたの宝です。 ぜひ大切になさってください☺️ さて、一歩を踏み出したあなたへ。 まずは1ヶ月間休まず5行日記を続け