昨日体調不良の中で踏ん張って仕事をして、ぐらぐらとしつつ夜を過ごし寝た。
今朝は昨夜よりはいいかな。横になれるのがありがたい。
脚のだるさは血行不良らしい。温めて、ふくらはぎをトントンと軽く叩く。なるほど。少し改善される。
自分本体が復活せんと治らんのよね…