ダイエットに最適な食事

本

クリエーターさんの記事の紹介です。ファスティングをただ行うよりも、日々の食事も大事です✨ ファスティング期間中の準備食と回復食には、酵素を消費する観点から動物タンパク質を制限し…

「そもそも大きさで栄養変わるのかな…」先日、スーパーの卵コーナーの前でふと考えていた。…

3年前

フォローしませんか？