心配性スイッチが入ったらゲームスタート

相変わらずあらゆることで悩む私。
特に心配性はどんどんひどくなっている気がする。

些細なことをきっかけに心配性スイッチが入り、
不安と心配が止まらなくなり、
過去を振り返ってはくよくよ、
眠れなくなり、
あれでよかったのかと悩み続ける。

生きているだけで心配がとまらなくなる。

自分でも些細なことだとわかっているのに。

どうしても心配の連鎖がとまらなくなったとき、
最近は少しだけ、ゲームが始まる。

この心配をどうやって攻略するか、
どの段階で、どこまで、
自分の人生への信頼を取り戻す
鍵を手に入れるか。

人生の中であらゆる不安や心配を持ち続けて、
心配性もここまでくると、
だいたいこの辺りで乗り越えるな、ということがわかる時がある。

心配性攻略ゲーム、こんなに何回もやっているのだから、
もう少し得意になれて、もう少し早く攻略できたら、
日々もう少し楽に過ごせるのにな。