習慣化に役立つ本のご紹介

「習慣化をうまくなりたいから、習慣化に関する本に特化して読みまくる」

これは決して間違いではないのですが、乱暴な言い方をすれば、結局のところどれもギュッと絞ると同じようなことが書れているので、正直、重複した情報が増えるだけでお金と時間がもったいないです。

だからこそ、ご自身の中で「習慣化ってこんな感じ」というザックリとしたイメージさえ固まれば、その後は習慣化に特化した本ではなくて、習慣化の上達につながる本に読書の範囲を拡げていくことをおすすめします！