自己紹介✍️

はじめまして、美香です😊

1999年生まれ、地方在住
仕事は会社員をしています。
音楽を聴くことが好きなインドア派人間です🏡

10代のころから3度の精神疾患を発症し、
10年弱かけて回復させてきた経験をもとに
（ここ4年間は再発なし）

心が軽くなる気づきのシェアや、
具体的にどうやって回復させてきたのかなど
読者の方のお役に立てる記事を投稿していきます📝

どうぞよろしくお願いいたします✨