妊婦して鬱になった話③

11週を過ぎたあたりから、日中はわりと元気な時間が増えた。ただまだ仕事を出来る状態ではない。

元気とはいえ動き回るようなことはできず、とりあえずベッドに横になる日々。

初めはスマホで漫画を読んだり、YouTubeをみたりしていたが、次第にやることがなくなってきた。体はだるく、何をする気も起こらない。ひたすら天井を眺めボーッとするが、時間は一向に進まない。そんな日が続いた。今まで興味があったテレビも、iPadでお絵描きをすることも、何をしても続かない。楽しいと思えない。

だんだんとわたしはこの無の時間がただひたすら辛く、怖いと思うようになった。

そして何より今まで興味があったものがなくなってしまったことが悲しかった。

することがないならいっそのこと寝ようと試みたけど、日中眠ることはできなかった。夜は何とか安定剤を飲んで眠れているが、昼から内服することはしたくなかった。妊娠前はお昼寝が大好きで、休日は3時間でも4時間でも昼寝して、夜もぐっすり眠れていたのに....。

そして日に日に1日が過ぎていかないことの焦り、ザワザワ感、不安、そして家で一人きりという孤独感。今まで感じたことのないような嫌な感覚に囚われるようになった。

わたしは変わってしまったんだな、、と感じた。ふとネットで、鬱の診断をしてみた。

結果は軽度〜中等度の鬱との診断。いくつか試したけれどやはり同じ結果だった。

でもこれはきっと妊娠してホルモンバランスが崩れたせいだ。マタニティブルーってやつだ。きっと一過性のもので、もう少し体調が良くなれば、仕事復帰できるくらいになれば、きっと治る。そうしたらわたしにもキラキラマタニティライフが待ってるはずだ。

そう思った。きっと安定期に入る頃には、体調も心も落ち着く。そう信じていた。夫に今の症状を話した時も、同じように今だけだよと言ってくれた。

そうしてわたしはなるべくポジティブになれるように、元気になったらやりたいことリストなどを作って、また少しでも動ける時は家事を少しずつするなどして、時間が経つのをひたすら待った。

だけど、安定期に入った、5ヶ月、そして6ヶ月度日にちが経っても、体調はなかなか良くならず、心も不安定なままだった。。。