自己紹介

運動好きの40代会社員（女）です。
ランニング歴は1年半の初心者🔰
なんとなく始めたランニングの魅力にすっかりハマってしまい、フルマラソン2回目でサブ4達成しました。
今はサブ3.5にに向けて挑戦中なのですが、、、週3〜4日の仕事終わりの夜の時間が練習なので、練習のほとんどがジョグ。インターバル練習は、ほとんどやったことないです。
今のところ20㎞を4:50/㎞で走るのが精一杯なので、サブ3.5はまだまだ練習が必要、、といったとことです。
このnoteでは、日々の練習記録、大会の備忘録を書き留めて、いつかは目標のサブ3.5を達成できるようになりたいです！