少し走った。

こんにちは。
今日は快晴。
ベランダに干した洗濯物もよく乾いて、
さっき取り込みました。

今日は朝、
足の調子が良い！
そう思いました。

少し遠くまで、自転車を走らせました。
親戚にお米をおすそ分けするために。。。
今、お米売っていないよね、
どこのお店にも無い。。。
ウチもそんなにあるわけじゃないんだけれど、
正直これしかない。。。くらいなんだけれど、
親戚の家までほーんとに少しだけおすそ分けに行きました。

すごく喜んでくれた！！(*'▽')

早くコメ不足が解消されることを願います。。。

でもね、
帰ってきたら、
足裏が痛くなってしまって。。。
やっぱり無理をしちゃいけないなって思いました。。。
自転車を降りてから、
階段があるんだけれど、
そこで足裏やられてしまいましたねー。。。

家でも、二階へ行くときに、
結構足裏が痛むので、
階段は私の足の難敵ですな。。。

メンタルは、
なんだか朝は少しソワソワするようなそんな感じがして、
それもあって気分転換したくて。。。

でも、親戚と話せたし、
スーパーも寄ったし、
良い気分転換にはなりました。

しかし、、、今日は暑かったです。

朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。
でも今日みたいに太陽がガンガン出ていると、
まだまだ暑いねー。

もう少し涼しくなればいいなー。

足裏の痛みが軽減してきたら、
朝散歩をしたいんだ！！
できるかはわからないけれど。。。
朝のさわやかな空気を感じたい。

それも今の目標の一つです。

早く足裏の痛み、治らないかなー。
たぶん体重がかかってしまっているんだなー。
去年よりだいぶ増えてしまった体重。。。((+_+))
それを元に戻すのも、目標の一つですね。。。