やる気がないままでも大丈夫

仕事終わり、なんだか呆けた気分で帰宅した。PMS期に明日からの低気圧が重なった様子。普段は帰宅するなり「やるぞやるぞやるぞ」と怒涛の勢いで家事をこなすのだけど、今日はやる気スイッチをオフにしてダラダラしてみた。夕食は冷蔵庫にあるものを適当につまんで、Tverを眺めて脱力した。

剥げたネイルを２本ほど直す。電動リムーバーでオフして、割れ爪を補強して、ジェルネイルをささっと塗って仕上げた。

20時頃、少し復活したので掃除機をかけたり洗濯物を畳んだり。合間にスマホゲームで10分とか15分とか遊んだかな。それから湯船に浸かった。疲れてる日は入浴剤を使う。今日は塩風呂にした。浄化用のお塩を買ってるので、それをひとつかみほど入れた。

PMSの不調はともかく体を温めること。背中が寒く感じたのでホッカイロを貼って対策。

明日のお弁当の仕込み。ストウブで蒸し野菜を作る。にんじん、さつまいも、キャベツ、ささみを入れて蒸す。仕上げに菜の花も入れた。明日のお弁当はこの蒸し野菜とディナーロール。

鶏もも肉が悪くなりそうだったので、恋人から貰った黒酒という調味料を使って照り焼きにした。基本は料理酒の代わりに使用。みりんとか砂糖も兼ねてくれるし旨みも増す。気がする。

それと大量のミニトマトを加工。オーブンでドライトマトにしてみた。１日ほど乾かしたらオリーブオイルに漬ける。パスタやピザに使う予定。

きゅうりも３、４本ほど辛子漬けにしたのだった。明日以降に食べられるかな。

ポンカンを食べてアロマを焚いて、そして今はルイボスティーを飲みながらnoteを書いている。

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やる気を出さなきゃって思うとまぁまぁしんどい。やる気のないままで淡々と動けば、それでタスクは完了していく。私の場合、そこで動いたとて悪化することはないからそうする。今日も部屋が片付いてよかった。というか、振り返ってみると想像より活動してたっぽい。

３月と４月は職場の繁忙期。先のことを思い悩んでも仕方ないから、楽しみを見つけながらぼちぼちやる。仕事も頑張るけれど、その分遊びもしっかりと。