整体でリフレッシュ！私が“強い女”を目指す理由
はじめに
とってもありがたい環境なのですが、徒歩５分のところに、整体があり、定期的に通っています。
しかも！整体師さんは、とっても貴重な女性！！！
腕も確かで、とっても効きます。されている側から体がポカポカ、やった後は腕の可動域が上がります。
私が凝っているのは、膝裏、かかと、足の指。このあたりはめちゃくちゃ痛い。
あとは、目の疲れからくる首、肩周りですね。
ほぐしていただいて、スッキリーーーー！
そして何より、話をするのが楽しいので、メンタルまでリフレッシュできます。
今日は、整体で「強い女に、私はなる！」と思ったので、そのことについて書いてみようと思います。
一ヶ月〜二ヶ月に１回のペース
一ヶ月〜二ヶ月に１回のペースで通っています。
2022年から通っているので、もう2年半くらいになるのかー！あっという間だなー！
世間話するのも楽しい
世間話をするのも楽しみの一つ。
仕事のこと。家族のこと。地元の店の話。美容院の話。趣味の話。
とにかく何でも話します。
同性なこともあって興味関心も似ているし、何より、ある程度距離がある存在だからこそ、悩みも飾らずに話せます。
夫のことも、仕事のことも、音楽のことも。
カウンセリングまではいかないけど、そういう効果もあると思います。
自分の変化にも気付ける
一ヶ月〜二ヶ月に１回のペースなので、前回と比べて、自分が変わった部分にも気付けます。
前回は確か、仕事も趣味も、全てにおいてマンネリしていて、「つまんないなぁ……」って思っていた時期。
それを見透かされてました。
でも、今日は肩の荷が降りたように、ハッピーオーラが出ていたんじゃないかな？と、施術を受けながら思いました。
途中からスピ系っぽくなり正直すこしどうかな……と思ってた
一瞬、急にスピ系が強くなったんですよね。
なんちゃらカードとか、神様とか。そういう占いのコースも増えて。
なので、足が少し遠ざかってました。
ただこちらは、整体師さんにも変化があったようで。
スピ系メニューは受けていないのですが、見透かし力がすごくなってました。
話してないのに、思っていることを予測される。
今まで受けてきても、こんなに予測されることってなかったら、驚きました。
しかもちょうど少し悩みでもあったなーっていうことを当てられて、驚き。全然そのことは話してないのに。
そして、予測されると、より素直に悩みを吐き出してしまいます。
吐き出すことで自分の思いにも気付けます。
こういう部分、noteと似てますね。
前回から今回の期間、noteを始めたこともすごく大きかったな！！と改めて思いました。
思いや言葉を吐き出しているから、いつも心がスッキリしている感覚があります。
思い悩むことが減った感覚があります。
今年は、強い女に私はなりたい
一番驚いたのは、最後にくじを引いて、プレゼント＆自分へのメッセージのような漢字一文字が渡されるのですが、それが「強」だったこと。
この直前に全体ミーティングがあって、
「周年イベント、女性陣は強い女だと思うファッションで！」
って言われてたんですよね。
驚き！！！！
今期は仕事で「講評やアドバイスも見ていきますね」て言われていましたが、「自分の意見を通す強さを持つ」ということ。
課題だなぁと思います。
もちろん相手の意見は聞くけれど、こちらも芯を持って、デザイナーとしての意見を伝えよう、通すところは通す！！！と気持ちを新たにしました。
今後もかかりつけ⚪︎⚪︎を大事にしたい
整体師にしても、美容師にしても。
私は、話題が似ていて、話しやすい担当の方がとっても大好きです。
合う方が見つかるまでは大変だけど、見つかったら、一途に通い続けます。
そういう方々を大事にしていきたいです。
私も誰かにかかりつけのような存在になりたいな。
では、また！
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