Book Review・番外編｜「先送り0（ゼロ）」×「ソース」って相性抜群なのでは！？
昨日更新したBook Review「先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術」。既にたくさんの方にお読みいただきうれしいです。ありがとうございます！
光栄なことに、Xでは著者のお一人・jMatsuzakiさんにリポストもいただきました！
「先送り0」のエッセンスがまとまった、すばらしいレビューありがとうございます🔥
— jMatsuzaki🔥2/24 処女作「先送り0」出版予定！予約特典あり！ (@jmatsuzaki) February 24, 2024
書くことを生業にされているだけあって、ものすごく読みやすい！
Book Review｜先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術 @xxmiho0627xx https://t.co/nW5Xi5Mf8T
で、ですね。
なんとなく……予感はしていたんですけれども。
もしやこの「先送り０（ゼロ）」って、私が昨年からものすごく影響を受けている某書籍との相性が、ものすごくいいのでは！？と気づいてしまいました。
今日はそんなお話を……！
そもそも、タスクシュートって？
冒頭でもご紹介した昨日のブックレビューは、「先送り０（ゼロ）」についてのものでした。本書は、昨日発売されたばかりの、「タスクシュート」について書かれた書籍です。
で、タスクシュートとは・・・
「今」を大切に、今に集中して生きるための考え方と道具
具体的にどんな方法で？というと・・・
①今日1日に特化したタスクをリスト化し、
時間を見積もり実行順に並び替える
②①で立てたプランを元に、順番に実行する
③実行したタスクの開始＆終了時間のログを取る
④翌日は③のログを元に一部タスクをルーチン化しつつ、
別のタスクも追加してプランする
（→①に戻る）
これによって・・・
先送りするのでなく、早めに始動する
→ 早めに動き出しているから、今日終わらなくても大丈夫
→ 見積もり時間をベンチマークにしながら今できることを進める
→ 先送りせずに積み重ねられる
→ 今日に充実感＆明日の自分も大丈夫！
まだ始めて4日目の初心者というのもおこがましいほどの私ですが。今日も今日とて、タスクシュートのおかげで、16時時点で既にこれだけ実行できてる！
新メディアへの営業に向けて企画の準備
Notionの勉強会
手帳タイム
子どもとの買い物＆ランチ
毎日コツコツ進めると決めた片付け
夕食の下ごしらえ
そしてこのnoteを書く！
本日も先送り0（ゼロ）ペース！！！！
「時間術」というよりも
「習慣化の仕組み」
でね、本書ではサブタイトルに「最強時間術」って謳われているんですけれども。私としては、時間をどう使うか、というよりも、「確実な習慣化のための仕組み」だと捉えているんです。
（いや、まだ4日目だけど。わかったような口聞いてごめんなさい）
第1領域（重要×緊急）～第2領域（重要×緊急ではない）を、確実に毎日に取り入れられる。楽しみも心配も先送りにしないための習慣術。
タスクシュートで
「ワクワクの同時進行」を
もっと実現できるのでは？
そこで頭をよぎったのが、昨年から私の生活に取り入れている「ワクワクの同時進行」。「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。」という本で紹介されています。
「ソース」にはたくさんの「なるほど」が詰まっていますが、私に響いたのはこんな部分。
・やりたいことを全部やる
・ワクワクの同時実行
ー 先延ばししない
ー 「やるべきことを全部済ませないと好きなことはできない」を捨てる
・小さな一歩を踏み出す
ー 今ラクに実行できる行動→好きなことの周りをうろつく
――つまり。
「1分でもOK！」なタスクシュートのプランにワクワクを散りばめれば、一歩を踏み出すための「うろつき」をより確実に継続できるはず……！
▼「ソース」のレビューはこちらをご覧ください！
おしまいに
「ソース」は読んだけど、ワクワクの同時進行がうまくいかない！毎日うろつくのが難しい！
という方には、「先送り０（ゼロ）」を読んでタスクシュートを取り入れるという方法があるかもよ？というのが、今回のレビュー・番外編の主旨。
さらに、
「先送り０（ゼロ）」を読んでタスクシュートを始めたからには、最高にワクワクしながら取り組みたい！
という方は、「ソース」を読んでみるといいかもよ！
ということで、明日からいよいよタスクシュート100日チャレンジスタート《第7期》します！先延ばし０（ゼロ）どころか、ワクワクも進行しまくるかもしれない100日後が楽しみです！！
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