書くことは、自分との対話

こんにちは、mihoです。

相変わらずのゆったり更新だけれど、今回は書かずにはいられない！
感動冷めないうちに残しておきたい！と思ってnoteに書き綴っていきます。

なぜかというと…
まいちんさんが主催してくださった『kakuiroサロン』に昨日まで参加していました！！

まいちんさんはVoicyやインスタなどのSNSで、ジャーナリングやノートに書くことの楽しさを発信されている、素敵なお方。

まいちん｜note

そんなまいちんさんが主催する、90日間で書く習慣を身につける『Kakuiroサロン』に今回0期生として参加していたのです。
（すぐに申し込んだ過去のわたしを、褒めちぎりたい。）

今回は、そんな素敵なサロンを終えての感想をつらつらと残していきたいなと思っています。

書くことを知らないわたし

『Kakuiroサロン』は「書くこと」がテーマ。
きっと書くことが好きな人や最近書き始めた方が集まるのかな、と思っていました。

でも私、書く習慣なかったんです。
まったくなかったんです。（大事なことだから2回言う）

だから、そんなサロンに書く習慣がないわたしが参加していいのか…。
そもそも書くことを習慣化できるのかな？と最初は躊躇。

だけど、いろいろな本を読んだり、憧れの方のSNSをチェックしていると「ノートに書くのがおすすめ」って皆さん言っているのを見ていたから、心の奥底では私もやってみたいなって思っていました。

え、ノートに書くだけならすぐにやればいいやん。
って思うかもしれないけれど、それが出来なかったんです。
（理由はのちほど）

だから、今回のまいちんさんのサロンのことを知って
「これを機にノートに書きたい！場違いかもしれないけど、やってみたい！」と思って、エイッとサロンに入会しました。

いざ、書きはじめる！

そもそもなんでノートに書けなかったのかというと…大まかにはこの2つ。

・なにをどう書いていいかわからなかった
・ノートはキレイにきちんと書きたいという謎のこだわりがあった
（字のきれいさもちろんのこと、字の大きさやインクの太さも統一したいという、引くぐらいのこだわりの強さ…。苦笑）

でも今回の『kakuiroサロン』は90日間、毎日違ったテーマを送ってくださるということで、1つ目の理由はすぐに突破。

不安要素は2つ目…。
これはもう私の謎のこだわりだけど、そんな謎のこだわりに縛られている自分も嫌だったので、ここはもうとりあえずやってみる！むしろ直したい！という荒療治の精神で無理やり突破。

実際に書き始めた1週間ぐらいかな…きれいに書いています。笑

でもさ、体調も気分も環境もバラバラな日々の中で、毎日まったく同じように書くのは無理なわけです。（そりゃそうだ）

書いて自分を深堀りしていくうちに、変なことにこだわっているなぁ自分、と気づいたことで、ノートをきれいに書こうとするのやめました！！！笑

やめてからは、きれいに書いてある日もあれば、元気がない字のときもある、読み返してみると「おぉ、このとき荒れてるなぁ」ってわかるぐらいあらぶっている字のときもあったり。笑

きれいに書くのやめてから、より自分と真摯に向き合えるようになったと思います。

90日間、書いて自分と対話してみて

最初は不安要素しかなかったけれど、
書いて自分と向き合っていくうちに、90日間最後まで参加できました。

自分と向き合うことで、目に見えるほどの変化はあったの？
って聞かれると、ハイとは言えないかもしれないけれど…。

自分にしか分からないぐらい小さなこと、
でもこれからのわたしにとって大切なことは変われたかなと思います。

わたしにとって1番の変化は、完璧主義を手放せたこと。

ノートをきれいに書くことにこだわっている時点で、
読んでくれている方は、この人完璧主義なのかな…と思っているかもしれないけれど、その考えの遥か上をいくぐらい完璧主義だったんです！笑

きっと90日前のわたしは「完璧主義じゃない！」って言っていただろうし、
堂々とここで「完璧主義です（でした）」なんて言えなかったと思う。

きっと今もこれからも、完璧を目指しちゃうことはあると思う。

完全には手放せていないと思うけれど、
「あれ、これって完璧目指している？」て思ったときはノートに1つ1つ書き出していきたいな。

書き出したうえで直したければ手放せばいいし、
その完璧が心地良いと自分が思うなら、そのままでもいいかなぁなんて、
そんな風に思えるようにもなったのも、90日間書いて自分と対話したおかげ。

自分と対話するって、大事だし楽しい！
嫌な感情と向き合うのは未だに苦手だけれど、きっとこれからも書いていけば、それも楽しくなったりするのかな、なんて。

さいごに

他にも気づいたこととか、とにかく書きたいことがたくさん！だけど書き切れない！笑

90日間でサロンは終わってしまって、テーマが送られてくることはないけれど…今後もノートに書くことは習慣化するので、気づきがあったらここに書き綴りたいなと思います。

そして、90日間書くことを楽しめたのは、まいちんさんをはじめ、温かいサロンメンバーさんのおかげです。

自分からコメントしたり、気づきをシェアしたりするのは正直苦手でした。（今でもド緊張するよ。笑）

でも温かいまいちんさんやメンバーさんのおかげで、自分から繋がりたいな、仲良くできたら嬉しいなと思って、はじめて自分から進んで行動できました。
少しずつ行動できるようになったのは、みなさんのおかげでもあります！

まいちんさん、みなさん、本当にありがとうございました。
終わってしまってとても寂しいですが…
せっかく繋がれたご縁なので、これからも繋がれたら嬉しいです！

ふぅ、ごちゃごちゃな文章だけれど最後まで書けてよかった。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。