#124 膝の痛みの原因は？？

月1身体のメンテナンス
#整体院癒楽里 行ってきました

ランニング後の右膝の激痛は……

走り方と体重増加によるもの💦😱
コロナ太り😖💦

院長はダイエットして
30キロも痩せてスッキリ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2836125399850157&id=100003581751448

関節リウマチになるまで
鉄人だと思っていたので🤭
身体を整えることしてなかった

少しの歪みや癖で痛みに繋がる
リウマチが原因でなく日々の
立ち方、座り方、歩き方がとても大切

それでも癖はなかなか治らない
身体が教えてくれる

癒楽里で整えてまた頑張れる
私の身体は借り物だから
しっかりメンテナンスして
返納まで大切にします🥰

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#整体院癒楽里

https://seitai-yurari.com/

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