眠気との戦い
現在進行系の話になりますが、眠気と戦いながら今noteを書いています。
寝れば良いのに毎日書くという義務というか週間というか。その本能に則って書いているといった感じ。特に今日に限って言えば一度思いついたネタを書いていたところどん詰まりになってしまい、実質２本目としてこれを書いています。
そんな眠気ですが、実は朝も同じように戦っていました。寒くて起きれなかったとかそもそも眠気の本能に勝てなかったのが理由で、夜の義務感でこうして起きているとは真逆なのが少し興味深いです。
と眠気に負けていたはいえ、最近はモチベーションの上がる出来事がいろいろあり、あれもしたいこれもしたいがある状態。
だったら朝活を行えばいいじゃんと前日に思ったものの、思いつきだけではできませんでしたね。
個人的に眠気というのは睡眠時間と寝た時間、起きる時間というのが関係しているイメージ。あとは睡眠時間が少ないと起きた時間の１２時間後に再び眠気がやってくる傾向にありますね。
という感じで朝活をやりたかったのに寝ちゃったり、寝ようという気持ちと戦いながらnoteを書いている話。眠気というのをもう少しコントロールしたいと思うのですが、なかなか手ごわいもので自由に扱えません。
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